Tak, takie zmiany są naturalne. Polecam terapię poznawczo-behawioralną. Pozdrawiam
Nurt psychoterapii nie ma aż takiego znaczenia. Badania potwierdzaja podobną skuteczność nurtów akredytowanych przez Polskie TowarzystwoPsycjologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Zachęcam do przyjrzenia się i zdecydowania, który nurt Panu odpowiadałaby najbardziej i w jakiego typu pracy teorautycznej czułby się Pan najbardziej komfortowo.
Witam Panią. Zanim wybierze Pani odpowiednie dla siebie podejście terapeutyczne proszę upewnić się co do diagnozy. Po przeczytaniu Pani postu nie mam jasności czy skorzystała Pani ze specjalisty, który postawił precyzyjną diagnozę. Jeśli tak, to osoba z którą była Pani (lub jest) w bezpośrednim kontakcie powinna zarekomendować Pani konkretne oddziaływania. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy można wyjść z depresji? – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
- Powolna utrata wiary we własne siły – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Jach
- Jak mam się bardziej otworzyć na terapii? – odpowiada Mgr Magdalena Waśko
- W jakich przypadkach terapia behawioralno-poznawcza jest pomocna? – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
- Wątpliwości dotyczące terapii psychodynamicznej – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski
- Czy terapeuta prawidłowo prowadzi terapię? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Jaka terapia byłaby skuteczna w leczeniu zaburzeń osobowości borderline? – odpowiada Mgr Justyna Plucińska
- Jaka terapia dla dziecka z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Jak sobie poradzić z przewlekłą depresją? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jaka terapia w zaburzeniach odżywiania? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych
Leczenie nerwicy - metody, leki przeciwdepresyjne, psychoterapia, domowe sposoby
Zaburzenia lękowe, inaczej nazywane nerwicami, są
Terapia poznawczo-behawioralna depresji
Depresję leczy się za pomocą leków (farmakoterapii