Tak, takie zmiany są naturalne. Polecam terapię poznawczo-behawioralną. Pozdrawiam
Nurt psychoterapii nie ma aż takiego znaczenia. Badania potwierdzaja podobną skuteczność nurtów akredytowanych przez Polskie TowarzystwoPsycjologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Zachęcam do przyjrzenia się i zdecydowania, który nurt Panu odpowiadałaby najbardziej i w jakiego typu pracy teorautycznej czułby się Pan najbardziej komfortowo.
Witam Panią. Zanim wybierze Pani odpowiednie dla siebie podejście terapeutyczne proszę upewnić się co do diagnozy. Po przeczytaniu Pani postu nie mam jasności czy skorzystała Pani ze specjalisty, który postawił precyzyjną diagnozę. Jeśli tak, to osoba z którą była Pani (lub jest) w bezpośrednim kontakcie powinna zarekomendować Pani konkretne oddziaływania. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy można wyjść z depresji? – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
- Jak mam się bardziej otworzyć na terapii? – odpowiada Mgr Magdalena Waśko
- Jaka terapia dla dziecka z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- W jakich przypadkach terapia behawioralno-poznawcza jest pomocna? – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
- Wątpliwości dotyczące terapii psychodynamicznej – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski
- Czy terapeuta prawidłowo prowadzi terapię? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Jaka terapia byłaby skuteczna w leczeniu zaburzeń osobowości borderline? – odpowiada Mgr Justyna Plucińska
- Powolna utrata wiary we własne siły – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Jach
- Terapia Gestalt i ocena efektów – odpowiada Mgr Piotr Schwarz
- Jak przetrwać kryzys na terapii? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych
Jak wybrać terapeutę?
Psychoterapia to pomoc w zrozumieniu i ulepszaniu
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy