W jakich przypadkach terapia behawioralno-poznawcza jest pomocna?

Dzień dobry, od kilku lat jestem w terapii spowodowanej głównie depresją.najpierw ok 1,5 roku w terapii integratywnej, teraz kończę prawie roczną terapię gestalt. w obu przypadkach terapeutkami były kobiety. efektem terapii jest wprawdzie normalne funkcjonowanie lecz wydaje mi się że dopiero teraz dotarłam do sedna problemu: zaburzeń narcystycznych. i tu moje pytanie: czy pomocna będzie terapia behawioralno-poznawcza? czy lepiej wybrać terapeutę mężczyznę czy kobietę? dziękuję za odp

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Depresja Zaburzenia osobowości Zaburzenia zachowania Psychologia

Marta Osińska-Białczyk Psychologia, Warszawa

60 poziom zaufania

Witam,

Jak najbardziej tak. Skuteczność TBP została niejednokrotnie potwierdzona empirycznymi dowodami, również w depresji czy zaburzeniach osobowości. Jeśli chodzi o płeć terapeuty, to zależy wyłącznie od Pani i nie ma wpływu na wynik terapii, o ile wybierze Pani zgodnie z preferencjami. Proszę również pamiętać, że dopasowanie pacjent-terapeuta to nie tylko płeć, ale szereg innych cech i czasem wymaga spotkania z kilkoma, zanim trafi się na "bratnią duszę".

Pozdrawiam

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Wiele badań wskazuje, że nurt teoretyczny nie jest kluczowy. Najważniejszą rolę pełni wiedza i zaangażowanie terapeuty, motywacja i zaangażowanie pacjenta oraz nawiązująca się między nimi relacja. Większość terapeutów łączy elementy różnych nurtów terapeutycznych.
W przypadku zaburzeń osobowości polecałabym terapię psychodynamiczną lub systemową. Za (naj)ważniejsze uznałabym jednak dobre porozumienie z terapeutą.
Jego płeć nie ma znaczenia. Zawsze warto ją jednak omówić (jakie skojarzenia budzą w Pani kobiety, jakie mężczyźni...).

Pozdrawiam!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jaki nurt psychoterapii będzie dla mnie najlepszy? – odpowiada Mgr Dorota Justyna Dula
Zaburzenia osobowości i terapia w nurcie egzystencjalnym – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jaką terapię mam stosować? – odpowiada Lek. Krystyn Czerniejewski
Jak przebiega terapia u psychologia w przypadku zaburzeń osobowości? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Nerwica natręctw po ciąży - jaką terapię wybrać? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Czym się różni terapia poznawczo-behawioralna od terapii psychodynamicznej? – odpowiada Mgr Mateusz Łukasik
Terapia w zaburzeniach obsesjno-kompulsywnych – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Czym się różni terapia psychodynamiczna od poznawczo-behawioralnej? – odpowiada Mgr Mateusz Łukasik
Terapia Gestalt i ocena efektów – odpowiada Mgr Piotr Schwarz
Czy taka terapia jest skuteczna? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz

artykuły

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych

Nurty psychoterapeutyczne

Psychoterapię uznaje się za specjalistyczną metodę

Autopsychoterapia

Autopsychoterapia albo inaczej metoda autopsychote

Terapia poznawczo-behawioralna

Witam pisałam już o problemie strasznie reaguję jak w pracy mamy jakieś zebranie w biurze, polecono mi terapie pozn-behawioralną u mnie jest to tak silnie zaawansowane że nie stac mnie na kilka bardzo drogich wizyt u psychologa ale widzę że na necie jest bardzo duzy wybór książek z tą terapia bardzo prosze o pomoc jaką z tych ksiązek najlepiej zamówic .Moje kontakty z ludzmi rozmowy w pracy kończą się po 1 zdaniu bo wywołuję sama mróżenie oczu nerwowośc czerwienienie itp.nie umiem tego opanować.

KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu

Psychoterapia behawioralna Psychoterapia

Mgr Anna Bernatowska Psycholog, Warszawa

52 poziom zaufania

Witam, książki nie pomogą uporać sie z problemem. Proponuje skorzystac z bezpłatnej psychoterapii w Poradni Zdrowia Psychicznego, nie trzeba mieć skierowania. Pozdrawiam

mgr Małgorzata Danielewicz Psychologia, Lublin

60 poziom zaufania

Witam Panią serdecznie. Niestety nie widzę odpowiedzi koleżanek reprezentujących podejście poznawczo - behawioralne i nie wiem, czy jakąś książkę poleciły czy polecili. Ja sama pracuję w podejściu psychodynamicznym i wiem, że ono również niesie pomoc przy problemach, które Pani opisuje. Jednak książka w moim podejściu nic nie zmieni. Proponowałabym Pani niezależnie od książki zgłosić się na terapię, która jest prowadzona w ramach NFZ. Proszę się dowiedzieć czy w Pani lub pobliskim mieście istnieje taka możliwość. Zdaję sobie sprawę, że trzeba będzie poczekać, ale i tak efekt nie przyjdzie od razu. Wymaga to dłuższej pracy. Idąc na terapię ma Pani szansę przyjrzeć się przyczynom swoich trudnośći i je rozwiązać, a nie tylko przykrym objawom. Pozdrawiam. Małgorzata Danielewicz

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak wygląda terapia poznawczo-behawioralna? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czym się różni terapia poznawczo-behawioralna od terapii psychodynamicznej? – odpowiada Mgr Mateusz Łukasik
Wybór terapii psychoanalitycznej lub terapii poznawczo-behawioralnej – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
Na czym polega terapia poznawczo-behawioralna? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
Czym się różni terapia psychodynamiczna od poznawczo-behawioralnej? – odpowiada Mgr Mateusz Łukasik
Terapia długoterminowa a terapia behawioralna – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Terapia poznawczo-behawioralna - gdzie szukać specjalistów na Śląsku? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
Jaką książkę z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej wybrać, żeby sobie pomóc? – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
Gdzie najlepiej się udać na terapię poznawczo-behawioralną lub grupową? – odpowiada Dr Izabela Dębicka
Czy to wina zaburzeń czy nieodpowiedniej formy terapii? – odpowiada Mgr Michał Pyter

artykuły

Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania

Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła

"Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"

Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Marek Dudek Psychoterapia, Katowice

umów wizytę

Beata Wiatrowska Psychoterapia, Konin

umów wizytę

Czy w tym przypadku psychoterapia może być pomocna?

Kobieta 35 lat. Leczę się na schizofrenię(tylko farmakoterapia) Moje objawy to w większości objawy negatywne:blady afekt, wycofanie społeczne, zamknięcie w sobie, lęki, nnapięcia. Chciałabym się dowiedzieć coś o przetrwałych objawach negatywnych tej choroby.Czy można stosować w ich leczeniu oprócz farmakoterapii psychoterapię?Czy może one są oporne na leczenie? czy osoba chorująca na nie nie będzie już mogła tak funkcjonować jak przed chorobą, czy jeśli odizolowała się i wycofała z życia nie będzie już w stanie wrócić do społeczeństwa i nie uda jej się nawiązać kontaktu z drugim człowiekiem?

KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu

Schizofrenia Psychiatria Psychologia Psychoterapia Farmakoterapia

Mgr Magdalena Klekotko Psychologia, Kraków

32 poziom zaufania

Szanowna Pani,

W leczeniu schizofrenii z powodzeniem stosuje się poza farmakoterapią - psychoterapię. Psychoterapią o potwierdzonej skuteczności w tym wypadku jest psychoterapia poznawczo-behawioralna. Zachęcam do poszukania psychoterapeuty w tym nurcie.

Pozdrawiam

Mgr Anna Byczko Psychologia

42 poziom zaufania

Dzień dobry,

Dziękuję za to pytanie.

Ogólnie rzecz ujmując stosowanie różnych metod leczenia, czyli łączenie farmakoterapii z psychoterapią, psychoedukacją oraz z terapią rodzin, przynosi najlepsze efekty w odniesieniu do poprawy stanu zdrowia na wielu płaszczyznach.

Często nawet po ustąpieniu ostrych objawów schizofrenii należy kontynuować oddziaływania terapeutyczne, tak długo, ile potrzeba na uzyskanie w miarę trwałej poprawy funkcjonowania. Chodzi o to, by np. osoba mogła wrócić do swojej roli społecznej, z której wytrąciła ją choroba. Rokowanie schizofrenii zależy w dużej mierze od rodzaju i intensywności terapeutycznych oddziaływań.

Natomiast dobremu jej rokowaniu sprzyja: właściwe leczenie farmakologiczne, współpraca osoby chorej, wsparcie w rodzinie i w otoczeniu, dobre funkcjonowanie przedchorobowe i wykluczenie obecności substancji psychoaktywnych.

Tak też warto w przypadku schizofrenii działać kompleksowo. Jak najbardziej jest możliwy powrót do społeczeństwa i nawiązywania kontaktów.

Pozdrawiam Panią serdecznie i życzę wszystkiego dobrego.

Anna Byczko