Nerwica natręctw po ciąży - jaką terapię wybrać?
Witam serdecznie
Przez zab.osobowościowe tzn. mieszanka histroniczna,narcystyczna,obsesyjno kompulsywna w czasie długotrwałego stresu i po ciąży dostałam nerwicy natręctw czynnościowy ład i porządek w myślach i ład w domu w sprzątaniu,do tego lęk uogólniony i objawy depresyjne i teraz pytanie jaka terapie wybrać,bo kazdy co innego mi mówi,osoby leczące sie tez wiele..Wiem,ze są rozne nurty np DBT,CBT,psychodynamiczna,psychoanalityczba,czy Gestalt i jak wybrać,by nie żałować,bo taka terapia długo trwa i zamierzam wybrać raz a porządnie,bo za to sie tez płaci.Wiele osób mówi,ze zmieniało terapie trzy razy,jaki to ma sens,dlaczego tak się dzieje>?.Ja jestem wstrząśnięta takim podejściem,bo chodzi o czas,jak najszybsza poprawę i pieniądze,które małe nie są,a psychoterapeuci są kosztowni niestety
