Dzień dobry, warto zapytać o to swojego terapeutę. Myśle, że kompetentnie odpowie na wszystkie nurtujące Panią pytania. Często kontrakt ustala się słownie, nic się nie spisuje i nie podpisuje. Kontrakt to omówienie zasad terapii (ilość spotkań w tygodniu, czas trwania, zasady płatności i odwoływania, itp.). Jeśli chodzi o cele to rozmawia się o nich po wstępnej diagnozie. Nie zawsze pacjent wymaga konsultacji psychiatrycznej, dlatego nie zawsze jest też kierowany. Jednak warto porozmawiać ze swoim terapeutą o Pani wątpliwościach, jestem pewna, że wpłynie taka rozmowa pozytywnie na relacje terapeutyczną. Być może pozwoli Pani zwiększyć swoje zaufanie do terapeuty, być może jest to np wynik jakiegoś przeniesienia i taka rozmowa pozwoli omówić jakiś nowy wątek.
Pozdrawiam A. Pacia
Najpierw trzeba sprawdzić czy ów psychoterapeuta ma odpowiednie certyfikaty potwierdzające jego kwalifikacje. Takie certyfikaty wydaje Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne (proszę sprawdzić na ich stronach www, bo tam powinny być wykazy osób posiadających certyfikaty). Po tylu miesiącach kontaktów powinien być już dawno zawarty kontrakt terapeutyczny i omówione cele terapii.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak wygląda terapia psychodynamiczna? – odpowiada Mgr Katarzyna Balcerzak
- Czy terapeutka może zmienić formę terapii bez porozumienia ze mną? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
- Dlaczego terapeuta nie reaguje na moje problemy? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Gdzie są darmowi psycholodzy lub terapeuci w Warszawie? – odpowiada Mgr Anna Szostak (Mazur)
- Czy można uzależnić się od terapeuty? – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
- Jak poradzić sobie z zakończeniem terapii z terapeutką? – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Czy terapeuta ma prawo przerwać terapię w taki sposób? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Wyznaczenie celów terapii w nurcie psychodynamicznym – odpowiada Mgr Justyna Plucińska
- Problem z terapeutką – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
- Terapia Gestalt i ocena efektów – odpowiada Mgr Piotr Schwarz