Witam,
ustalenie tego jak będzie wyglądała psychoterapia i jaki rodzaj kontaktu jest dopuszczalny powinno mieć miejsce na początku terapii. Zazwyczaj ogranicza się tylko do spotkań podczas sesji. W różnych podejściach terapeutycznych są jednak odstępstwa. Najlepiej na najbliższej sesji porozmawiać o tym z terapeutą. Powiedzieć o Pani wątpliwościach i uczuciach, które się w związku z tym pojawiły.
Witam,
znalezienie drugiej połówki nie jest prostą sprawą i jak jak Pani pisała, jest na to jeszcze czas. W sytuacji, w której źle się Pani czuje z obecną sytuacją i chciałaby Pani lepiej siebie poznać zachęcam do rozpoczęcia psychoterapii.
Pozdrawiam
http://www.centrum-sensis.pl
Zachęcam do rozmowy z terapeutką na ten temat- będzie ją Pani mogła zapytać bezpośrednio o przyczyny milczenia, wyrazić swoje uczucia z tym związane.
Zwykle kwestie dotyczące kontaktów między sesjami (ich sposób i forma) ustalane są podczas pierwszych sesji, przy zawieraniu kontraktu terapeutycznego. Zazwyczaj jest tak, że terapeuci dopuszczają takie kontakty, niezależnie czy mówimy o formie mailowej czy telefonicznej, tylko w sprawach dotyczących ewentualnego odwoływania czy przekładania sesji. Acz, tak jak już wspomniałam, powinno to być jasno zawarte w kontrakcie, żeby od początku wiedziała Pani, kiedy spodziewać się odpowiedzi, a kiedy nie.
Pozdrawiam
Justyna Owczarek- Skoneczna
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Depresja i nerwica i lęk przed spotkaniem z terapeutą – odpowiada Mgr Anna Gromińska
- Czy terapeuta prawidłowo prowadzi terapię? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Co robić, jeśli zakochałam się w terapeutce? – odpowiada Mgr Agnieszka Galas - Konsor
- Czy powinnam płacić za nieodbyte sesje? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Czy można uzależnić się od terapeuty? – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
- Jak często powinny odbywać się wizyty u psychologa? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak wygląda terapia psychodynamiczna? – odpowiada Mgr Katarzyna Balcerzak
- Jak poradzić sobie z zakończeniem terapii z terapeutką? – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Miłość do terapeuty – odpowiada Dr Marta Melka-Roszczyk
- Relacje z terapeutką – odpowiada Mgr Małgorzata Janusek