Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Wyznaczenie celów terapii w nurcie psychodynamicznym

Od miesiąca chodzę na terapię w nurcie psychodynamicznym w ramach nfz. Nie zawarłyśmy żadnego kontraktu, pytałam o to na 1 spotkaniu,powiedziała że nic takiego nie będziemy robiły.Psychiatra na ostatniej wizycie pytał jakie mamy cele terapii, a my tez nic nie ustaliłyśmy.Dziś kiedy się o to zapytałam terapeutka powiedziała że to ja sama mam wyznaczyc jakie będę cele terapii,że ona tego nie zrobi.Czy to właściwe podejście,nie chcę znowu spotykac się z kims niekompetentnym-to moja druga terapeutka
KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Cele terapii, czyli cele, które chce się osiągnąć w procesie psychoterapeutycznym, wyznacza i nazywa pacjent. Zgłosiła się pewnie Pani z konkretnymi objawami, więc z pewnością cele będą związane z ustąpieniem tych objawów. Trudno mi komentować pracę Pani psychoterapeutki. Mogę powiedzieć jedynie, że w ciągu 12-tu tygodni, króre refunduje NFZ, raczej nie da się osiągnąć celow psychoterapeutycznych. Rzetelna psychoterapia jest procesem długoterminowym. 12 tygodni to zaledwie początek nawiązywania relacji terapeutycznej. Pani psychoterapeutka być może zadaje Pani szereg pytań, aby Panią lepiej poznać i zrozumieć, a także zmotywować Panią do wyartykułowania własnych emocji i celów. Trudno mi komentować to z boku. Mogę powiedzieć tyle, że podstawą skutecznego leczenia jest dobra relacja terapeutyczna, oparta na zaufaniu, niezależnie od konkretnego nurtu. Zachęcam Panią do zgłaszania wszelkich pytań i mówienia o wątpliwościach w trakcie spotkań z psychoterapeutą. Proszę pamiętać, że psychoterapia nie polega na tym, że ktoś, kto wie lepiej, Panią "naprawia". Pani oraz Pani emocje są integralną częścią tego procesu. Inaczej mówiąc, psychoterapeuta może być ekspertem w zakresie psychoterapii, lecz to Pani jest ekspertem w zakresie swojego życia. To zawsze jest wspólna praca. Jeżeli jednak, pomimo chęci i pracy, czuje się Pani z terapeutą niekomfortowo, należy rozważyć zmianę specjalisty. Nie każdy specjalista bowiem jest odpowiedni dla danego pacjenta. Nie orientacja terapeutyczna, a relacja, jest tu podstawą.

0

Dzień dobry. Psychoterapia psychodynamiczna należy do terapii długoterminowych. Pierwszy miesiąc to absolutny początek terapii, właściwie etap diagnozy. Co do celów to oczywiście, że ich wybór należy do Pani - jedynie Pani wie jak chce żyć i jakich zmian Pani potrzebuje. Z kolei co do kontraktu to powinna Pani zapytać terapeutkę o takie sprawy jak przewidywany czas trwania terapii (z tym że nie będzie to dokładna informacja - pół roku, ok. roku, ok. 2 lat), warunki zakończenia terapii, warunki odwoływania spotkań itd. Cele terapii mogą się również zmieniać w czasie jej trwania.Pozdrawiam.

0

Witam serdecznie, chciałbym zaznaczyć, że to Pani ocenia kompetencję terapeutki. To Pani powinna odczuwać pozytywny efekt terapii i poprawy samopoczucia. Wg. mojej praktyki terapia powinna mieć pozytywny efekt dla klienta/pacjenta niezależnie od jej nurtu. Nie jestem zwolennikiem też książkowego podejścia i stosowania schematów - gdyż człowiek nie jest schematem.

Pozdrawiam serdecznie
http://psychopedagog.eu

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Terapia psychodynamiczna

Witam serdecznie! Od 10 lat borykałam się z zaburzeniami lękowymi i w końcu 8 mies. temu zdecydowałam się na terapię. Lekarz psychiatra i psycholog zalecili terapię psychodynamiczną. Chodzę na spotkania raz w tygodniu już od prawie 8 mies. i widzę ogromną poprawę, tzn. znam już przyczyny moich lęków. Wspólnie z terapeutką odkryłyśmy myślę, że główny konflikt wewnętrzny dręczący mnie od dzieciństwa. Więc terapia psychodynamiczna ma sens.

Nie miałam łatwego startu, a utrwalone sposoby radzenia sobie z trudnościami spowodowały, że zatrzymał się mój rozwój osobisty. Po ujawnieniu tego konfliktu, zupełnie niespodziewanie poczułam przeogromną ulgę, moje samopoczucie było wspaniałe, jakby ktoś zdjął mi kamień z pleców. Pozytywne emocje zalały mnie i poczułam się jak uwolniona z klatki. Życie stało się piękne, a ludzie z podświadomych wrogów stali się przyjaciółmi. Dodam, że nie biorę i nie brałam żadnych leków. Euforia trwała 2 dni, a naprawdę świetne samopoczucie do następnej sesji. Odkryłam kolejny konflikt i znów jest szaro i ponuro, chociaż odrobina różowego się próbuje przebić. Nie jest łatwo, to w końcu terapia psychodynamiczna, poruszamy trudne tematy i moje samopoczucie się czasami pogarsza w wyniku tego. Mimo to bilans wychodzi na plus. Myślałam, że po rozwiązaniu tego głównego konfliktu, poprawa samopoczucia będzie się utrzymywać i zakończę terapię psychodynamiczną, ale jednak niestety jeszcze trochę popracuję nad sobą. Nie mam nic przeciwko temu, gdyż dostałam namiastkę tego, co mogę odczuwać po terapii psychodynamicznej zdecydowanie częściej, i wiem, że warto czekać i pracować nad sobą.

Moje pytanie dotyczy metody psychoterapeutycznej wykorzystywanej do terapii psychodynamicznej. Wiele czytam o psychoterapii behawioralno-poznawczej, że jest najskuteczniejsza i efekty utrzymują się trwale. Czy terapia psychodynamiczna jest równie skuteczna? Moja terapeutka przewiduje czas trwania terapii do 2 lat, gdyż moje zaburzenia są wynikiem tego, jak zostałam wychowana i jak została zbudowana moja osobowość. Czy zmiany osobowości w przebiegu terapii psychodynamicznej są stałe? Sięgamy do czasów mojego dzieciństwa, przepracowujemy zranienia tamtego okresu.

Tak bardzo chciałabym, żeby ta praca rzutowała na całą moją przyszłość, taką mam nadzieję, a jednocześnie się obawiam, że wszystko to, co odzyskuję, pryśnie jak bańka mydlana. Odzyskuję siebie i nie chcę się pogubić, kiedy już rozstanę się z psychoterapeutką i pójdę swoją drogą. Która z metod jest skuteczniejsza po zakończeniu terapii psychodynamicznej? Pozdrawiam serdecznie. :)
KOBIETA ponad rok temu

Witaj!

Ze szkołami psychoterapii jest trochę tak, jak z partiami politycznymi - każdy twierdzi, że jego jest najlepsza. Jednak badania rzeczywiście potwierdzają najwyższą skuteczność terapii poznawczo-behawioralnej m.in. w leczeniu zaburzeń lękowych. Terapia ta jest zaliczana do krótkoterminowych, gdyż przeciętnie trwa ok. 14 spotkań, czyli ok. 3,5 mies. W przypadku poważniejszych zaburzeń czas terapii może się wydłużyć.

W terapii poznawczo behawioralnej pracuje się głównie na teraźniejszości, czyli aktualnych problemach. Jej skuteczność polega w dużej mierze na tym, że pacjent uczy się, jak samodzielnie radzić sobie z problemami, również po skończonej terapii. Terapia poznawczo-behawioralna skupia się na tym, jakie znaczenie nadajemy danej sytuacji, czyli na tym, w jaki sposób nasze myśli wpływają na nasze emocje i zachowanie. Dlatego, jeśli zmienimy nasze przekonania dotyczące danego problemu, często okazuje się, że problem przestaje istnieć. To duże uproszczenie, ale nie sposób podać pełnego opisu terapii w jednym liście.

Przyznam, że nie jestem specjalistą od terapii psychodynamicznej, jednak z Twojego opisu wnioskuję, że póki co odkryłaś przyczynę swojego problemu, ale nie wiesz, co dalej z tym fantem zrobić. W terapii poznawczo-behawioralnej pracę nad rozwiązaniem problemu rozpoczyna się od samego początku, zaś badanie jego przyczyn odbywa się równolegle.

Mam nadzieję, że pomogłam :-)

Pozdrawiam!

0

Witam Panią serdecznie, z tego co mi wiadomo z literatury, to właśnie terapia psychodynamiczna przynosi najbardziej trwałe efekty, ponieważ:

1. polega na leczeniu przyczynowym, a nie objawowym (jak ma to miejsce w przypadku terapii bahwioralno-poznawczej)

2. ma charakter długoterminowy, a nie krótkoterminowy (nie da się wyleczyć człowieka w ciągu kilkunastu sesji, skoro czynniki traumatyczne, zakłócające prawidłowy rozwój jednostki, zadziałały na bardzo wczesnym etapie życia dziecka, a następnie utrwalały jego negatywne skutki przez '-naście', a nawet '-dziesiąt' lat

3. terapia psychodynamiczna polega na przebudowie struktury osobowości a nie na powierzchownym, płytkim oddziaływaniu na objawy.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy dotyk w terapii psychodynamicznej jest dozwolony?

Czy dotyk w terapii psychodynamicznej jest dozwolony? Moja Terapeutka ewentualnie wymieni ze mną uścisk dloni. Słyszałam że niektórzy przytulaja się do swoich terapeutów. Czy to zależy od nurtu czy od terapeuty? Jeśli bym się przytuliła do Terapeutki czy ona by mnie odepchnela?
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Warto zapytać o to swoją terapeutkę. Rzeczywiście w terapii psychodynamicznej dotyk, przytulanie nie są metodami preferowanymi, raczej się ich nie stosuje. Są nurty i szkoły, które stosują podobne metody lub też je dopuszczają. Zachęcałabym jednak by wszystkie te kwestie i wątpliwości omówić z terapeutką. Będzie potrafiła najlepiej i najrzetelniej wyjaśnić, szczególnie w kontekście tej konkretnej relacji terapeutycznej.

0

Witam,

Raczej terapeuci nie przytulają się ze swoimi klientami. Powiedziałam raczej, gdyż w pewnym sensie mogą być od tego wyjątki. Ja sama w przypadku klientki, z którą długo pracowałam i która była w bardzo silnym przeżywaniu swojego smutku, raz przytuliłam się kiedy mnie o to poprosiła. Był to raczej uścisk mający dodać otuchy i poczucia empatii. Zrobiłam to na prośbę klientki, ale również było to w zgodzie ze mną. Nie czułam, że przekraczam tu swoje granice. Dodam, jednak, że była to jednorazowa sytuacja. Myślę, że zupełnie byłoby inaczej gdyby to był klient mężczyzna.
Myślę, że jeżeli odczuwasz potrzebę przytulenia się do swojej terapeutki, ale obawiasz się odepchnięcia przede wszystkim opowiedz jej o tym. Relacja terapeutyczna powinna stwarzać jasne i bezpieczne warunki dlatego dobrze byłoby abyś dowiedziała się jakie jest stanowisko Twojej terapeutki. Jeżeli ona zdecyduje się, że nie chce tego zrobić nie traktuj tego od razu jako odrzucenie. Często tak się dzieje, że mamy dużo empatii, ciepła i zrozumienia dla osoby choć jednocześnie chcemy utrzymać pewien dystans fizyczny. Działa to w obie strony.

Pozdrawiam serdecznie,

Anna Mochnaczewska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty