Co robić z takim uszkodzeniem nadgarstka?

Witam. Na treningu boksu doznałem uszkodzenia nadgarstka. Ból pojawia się przy kręceniu nadgarstkiem. Robiłem RTG nadgarstka, opis wygląda następująco: "W zdjęciu p-a prawego nadgarstka w okolicy wyrostka rylcowatego prawej kości promieniowej widoczna jest dobrze odgraniczona drobna struktura o wysyceniu kostnym - prawdopodobnie stan po oderwaniu fragmentu wyrostka rylcowatego." Czy z tym uszkodzeniem powinienem zrobić coś konkretnego czy samo się "zrośnie"? No i najważniejsze w sumie pytanie, ile czasu powinno minąć aby móc wrócić na siłownię
MĘŻCZYZNA, 28 LAT 9 miesięcy temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty