Witam,
zarówno mdłości, jak i zgaga to częste ciążowe dolegliwości. Druga z nich jest charakterystyczna zwłaszcza dla III trymestru, kiedy rosnący płód oraz rozmiary macicy sprawiają, że dochodzi do ucisku narządów wewnętrznych i cofania się treści pokarmowej i kwasów żołądkowych.
Na mdłości może Pani stosować imbir w niewielkich ilościach i napary z mięty oraz wodę z cytryną. Jeżeli mdłości te są silne szczególnie rano, to proszę pamiętać, by przed wstaniem z łóżka zjeść biszkopty lub herbatnik i popić wodą. Pusty żołądek może nasilać mdłości. Więcej przydatnych informacji w naszych artykułach: https://portal.abczdrowie.pl/mdlosci-w-ciazy oraz https://portal.abczdrowie.pl/dieta-w-ciazy-a-mdlosci.
Na zgagę lekarz może zlecić któryś z leków z grupy inhibitorów pompy protonowej, choć najlepiej byłoby wstrzymać się z tym do II trymestru. W tym momencie pomocna może być zwłaszcza lekkostrawna dieta, unikanie przejadania się oraz pewnych pokarmów: tłustych, smażonych, kawy, herbaty, słodyczy i potraw ostrych. Często polecane przy zgadze jest także picie mleka oraz spożywanie migdałów. Warto także do swej diety włączyć napar z siemienia lnianego, który ma wiele cennych właściwości: m.in. jest bogactwem kwasów omega czy błonnika, wspiera trawienie, działa osłonowo na żołądek itd.
Proszę zapoznać się z materiałem dostępnym tutaj: https://portal.abczdrowie.pl/zgaga-w-ciazy-co-mozna-a-czego-nie-mozna-stosowac oraz w tym miejscu: https://portal.abczdrowie.pl/zgaga-w-ciazy-co-jesc.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie z mdłościami w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego mam ten odruch wymiotny w 37 tygodniu ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego mam silną zgagę w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego moja waga spada mimo ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy ten preparat jest bezpieczny dla kobiet w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego ssie mnie w żołądku w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy można łączyć magnez z herbatą z melisy w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy można stosować malwę w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy tak wczesna suplementacja nie zaszkodzi dziecku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy powinnam się martwić takim stanem w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie