Witam, cierpię na paniczny lęk przed myszami. Stwierdziłam że już nie jestem w stanie sama sobie z nim poradzić gdyż wpływa on na moje życie prywatne i zawodowe. Czy wizyta u psychologa gdzie będę musiała o tym rozmawiać, nie zaszkodzi mi bardziej? Czy do takiego lekarza potrzebne jest skierowanie? Czy wogóle da się zmniejszyć ten lęk?
Dzień dobry!
Tak, właściwą formą leczenia fobii specyficznych jest właśnie psychoterapia. Skuteczność leczenia tego rodzaju zaburzeń lękowych jest bardzo duża. Wymaga jednak zmierzenia się ze swoim lękiem i zbliżenia się do niego.
Psycholog/ psychoterapeuta nie jest lekarzem.
Niekiedy w leczeniu fobii stosuje się jednak także wsparcie leków - wtedy konieczna jest konsultacja z lekarzem psychiatrą.
Pozdrawiam!
to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY najlepiej liefe flow therapy (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Sposoby rzucenia palenia – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Paniczny lęk przed nową pracą – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Lęk przed oddaniem krwi – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Ataki panicznego lęku podczas jazdy samochodem – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Lęk w przebiegu nerwicy – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Czy fobia jest chorobą, którą można wyleczyć? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Napad lęku u 26-latka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Odczuwanie lęku przez 31-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Lęk przed samotnym wychodzeniem z domu – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
- Bóle w klatce piersiowej, zawroty głowy i lęk o życie przy nerwicy – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka