Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam,
Pani objawy mogą wskazywać zwłaszcza na dwie dolegliwości. Pierwsza z nich może mieć związek ze zwiększonym zapotrzebowaniem na magnez w okresie ciąży – wówczas wiele kobiet boryka się z niedostatkami tego pierwiastka. Ponieważ magnez ma niebagatelny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego oraz mięśni, to jego braki manifestują się przez wzmożone skurcze – zwłaszcza nóg, ale też drgania powiek oraz skurcze macicy. Ponieważ nie napisała Pani od jak dawna trwa suplementacja, nie sposób wykluczyć właśnie niedoboru magnezu jako przyczyny Pani dolegliwości. Zachęcam do lektury artykułu: https://zywienie.abczdrowie.pl/zwiekszone-zapotrzebowanie-na-magnez.
Druga hipotetyczna, ale wysoce prawdopodobna w okresie ciąży dolegliwość, to rwa kulszwa – nerw kulszowy biegnie wzdłuż kręgosłupa, a podrażnienie go lub ucisk nań powoduje ostry ból przebiegający w takim miejscu, jaki wskazuje Pani. Proszę zapoznać się z tym artykułem, może okazać się pomocny: https://portal.abczdrowie.pl/nerw-kulszowy-objawy-przyczyny-leczenie-zapobieganie.
W przypadku rwy kulszowej dolegliwości ze strony kręgosłupa są częstym problemem kobiet w ciąży i wraz z jej upływem zazwyczaj się nasilają. W takiej sytuacji warto zasięgnąć porady fizjoterapeuty, który może zaproponować leczenie bezpieczne nawet dla ciężarnych. Więcej informacji pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/leczenie-rwy-kulszowej.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Rwa kulszowa w ciąży jest zmorą wielu przyszłych m
Nagły ruch, potknięcie czy zerwanie się z miejsca
Czujesz ostry, kłujący ból w kręgosłupie, który pr
