Co zrobić, aby wyglądać adekwatnie do wagi?
Ważę 54-55 kg,mam wzrost 167cm i wyglądam grubiej niż wskazuje na to moja waga.Ćwiczę regularnie( ćw. fitness na rzeźbę 3x w tyg.+1-2x w tyg. ćw. areobowe, po1h).Mam budowę gruszki-nogi,pośladki i biodra wyglądają grubo,jest to głównie tkanka tłuszczowa i cellulit.Piję 1,5l wody,jem zdrowo(warzywa,owoce, chleb razowy,zupy,kurczak,ryby,nabiał,witaminany itp,jem 4x dziennie).Moja waga jest prawidłowa, jednak nie wiem co innego mogę zrobić by wyglądać adekwatnie do wagi.(trener i dietetyk odpadają)