Co zrobić, gdy codzienny stres bardzo negatywnie wpływa na moje zdrowie psychiczne?
Co zrobić gdy codzienny stres bardzo negatywnie wpływa na moje zdrowie psychiczne?
Jak radzić sobie ze stresem?
Witam, zapraszam na rozmowę, jestem w stanie Pani pomoc, ale muszę znać więcej szczegółów dotyczących źródeł stresu i Pani reakcji. Pozdrawiam Anna Bernatowska
Dzień dobry,
proszę udać się na konsultację do psychologa, który pomoże Pani zdiagnozować przyczyny nadmiernego stresu w Pani życiu i wskazać sposoby, jak sobie z tym poradzić.
Pozdrawiam,
Joanna Szlasa
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wpływ stresu na zdrowie – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy codzienne picie 6-8 torebeczek herbatki z mięty pieprzowej może wpływać negatywnie na moje zdrowie? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Dlaczego boję się o swoje zdrowie? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
- Czy to nerwica czy tylko wynik stresu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak używanie telefonu komórkowego wpływa na zdrowie? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Czy długotrwały i codzienny płacz u dorosłych szkodzi zdrowiu? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Stres a zdrowie fizyczne – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Luki w pamięci a zdrowie psychiczne – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak poradzić sobie z negatywnymi emocjami, stresem? – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- Stres, problemy z codziennymi obowiązkami i brak wsparcia od chłopaka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
''Szkoda by było teraz umierać''. Magda Swat od 9 lat żyje z rakiem trzustki i nie zamierza się poddać
- To jest walka. Niektórym może się wydawać, ż
Naga stanęła przed partnerem dopiero po rekonstrukcji piersi. Czuła się okaleczona
Lęk pojawia się wtedy, gdy trzeba spojrzeć w lustr
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ