Co zrobić, gdy codzienny stres bardzo negatywnie wpływa na moje zdrowie psychiczne?
Co zrobić gdy codzienny stres bardzo negatywnie wpływa na moje zdrowie psychiczne?
Witam, zapraszam na rozmowę, jestem w stanie Pani pomoc, ale muszę znać więcej szczegółów dotyczących źródeł stresu i Pani reakcji. Pozdrawiam Anna Bernatowska
Dzień dobry,
proszę udać się na konsultację do psychologa, który pomoże Pani zdiagnozować przyczyny nadmiernego stresu w Pani życiu i wskazać sposoby, jak sobie z tym poradzić.
Pozdrawiam,
Joanna Szlasa
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wpływ stresu na zdrowie – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy codzienne picie 6-8 torebeczek herbatki z mięty pieprzowej może wpływać negatywnie na moje zdrowie? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Dlaczego boję się o swoje zdrowie? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
- Czy to nerwica czy tylko wynik stresu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak używanie telefonu komórkowego wpływa na zdrowie? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Stres a zdrowie fizyczne – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy długotrwały i codzienny płacz u dorosłych szkodzi zdrowiu? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Luki w pamięci a zdrowie psychiczne – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Co znaczą te codzienne bóle brzucha przy stresie? – odpowiada Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
- Stres, problemy z codziennymi obowiązkami i brak wsparcia od chłopaka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
''Szkoda by było teraz umierać''. Magda Swat od 9 lat żyje z rakiem trzustki i nie zamierza się poddać
- To jest walka. Niektórym może się wydawać, ż
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ
Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?
Jesteśmy świadkami konfliktu zbrojnego w Ukrainie.