Co zrobić, jeśli miesiączka po odchudzaniu nie wróci?

Witam mam 154 cm wzrostu i waże 56 kg.Przez 3 miesiace nie miałam miesiączki z powodu odchudzania i ważyłam 50 kg.Postanowiłam przerwac diete oraz zaczełam wiecej jesc i okres powrocił a ja wazyłam wtedy 53 kg.....ale w tym miesiacu znowu nie dostałam....możne to dlatego ze mialam bardzo duzo stresow? Dzisiaj zauwazyłam delikatne krwawienie....a przecież okres trwa 5 dni.Czy to był objaw nadchodzącej miesiączki??A jezeli miesiaczka nie powróci to co zrobić?

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Ginekologia Brak okresu Odchudzanie Dietetyka

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam Panią,

Układ hormonalny jest bardzo czuły. Wprowadzając jak się domyślam rygorystyczną lub źle zbilansowaną dietę zaburzyła Pani gospodarkę hormonalną co przyczyniło sie do zaniku miesiączki. Jeżeli powróci Pani do zdrowego odżywiania a jadłospis będzie pełnowartościowy to okres powinien wrócić i znów występować regularnie. Jeżeli tak się nie stanie to proszę udać się do ginekologa, który zaleci odpowiednie kroki.

Ja jako dietetyk przestrzegam Panią przed eksperymentami z dietami. Przekonała się Pani iż do niczego dobrego to nie prowadzi. Najlepiej udać się do dietetyka, który zajmie się sprawą profesjonalnie i dobierze dietę indywidualnie do Pani potrzeb.

w razie dodatkowych pytań zachęcam do kontaktu: joanna.wasiluk@o2.pl

Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Przytyłam po odchudzaniu, więc jak wrócić do dawnej wagi? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Brak miesiączki po odchudzaniu - co zrobić, aby wróciła? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
Nieregularna miesiączka po porodzie – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska
Jak powinna odżywiać się 17-latka, żeby wróciła miesiączka po odchudzaniu? – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
Co zrobić aby miesiączka wróciła przy niskim BMI? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Napad obżarstwa po odchudzaniu – odpowiada Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Kiedy nadejdzie miesiączka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Zanik okresu po intensywnym odchudzaniu – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
Przybieranie na wadze pomimo ćwiczeń i zdrowego odchudzania – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
Brak spożycia węglowodanów złożonych a miesiączka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Co zrobić, jeśli miesiączka po odchudzaniu nie wróci?

artykuły

Pięć najczęstszych pytań o dietę wegetariańską. Odpowiada dietetyk

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła