Dzień dobry,
Każda operacja jest stresującym wydarzeniem w życiu pacjenta. Również u osób, które przebyły konkretny zabieg pojawia się stres i obawy związane z nawrotem choroby. W Pana przypadku operacja przebiegła pomyślnie i w tym momencie najważniejsze to stosować się do zaleceń lekarskich.
W przypadku odczuwania stresu i lęku przed nawrotem dolegliwości chorobowych warto skorzystać z pomocy psychologa lub psychoterapeuty. Rozmowa ze specjalistą o swoich obawach z pewnością wpłynie pozytywnie na Pana samopoczucie. Do czasu wizyty u lekarza warto także sięgnąć po domowe sposoby radzenia sobie ze stresem, takie jak medytacja, spacery czy inna umiarkowana aktywność fizyczna lub skupić się na tym, co sprawia Panu największą przyjemność.
Więcej na temat stresu, jego skutkach i sposobów radzenia sobie z nim znajdzie Pan w naszym artykule:
https://portal.abczdrowie.pl/stres-czym-jest-i-jak-sobie-z-nim-radzic
Zachęcamy również do zapoznania się z odpowiedziami ekspertów abczdrowie na pytania dotyczące podobnych problemów:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jakie-preparaty-na-stres-stosowac
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/co-moge-stosowac-na-zmniejszenie-stresu
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jak-sobie-poradzic-z-tym-stanem-zdenerwowania
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/lek-na-uspokojenie-i-wyciszenie-dla-26-latki
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak skutecznie radzić sobie s silnym stresem i jego objawami? – odpowiada Mgr Joanna Marciniak
- Kiedy mogę wrócić do sportu po operacji przepukliny? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Trzeci nawrót przepukliny pachwinowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jak skutecznie leczyć przepuklinę rozworu przełykowego? – odpowiada Mgr Mateusz Dobosz
- Jak zapobiegać nawrotom infekcji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co robić z tym fałdem skóry po operacji szczeliny odbytu? ? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co zrobić, żeby pozbyć się takiego problemu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ile można dźwigać po operacji przepukliny? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co dokładnie mogą oznaczać moje szumy uszne? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy tę zmianę powinien obejrzeć lekarz? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Przepuklina rozworu przełykowego - diagnostyka, przyczyny, skutki, leczenie
Przepuklina rozworu przełykowego polega na wciśnię
Jak uspokoić nerwy? Sposoby na uspokojenie
Jak uspokoić nerwy? To pytanie zadaje sobie wiele
Zdiagnozowali ją u papieża. Tak objawia się choroba
Papież Franciszek, który w ostatnim czasie borykał