Jakie preparaty na stres stosować?

Od trzech tygodni biorę Persen Forte, z uwagi na ciągły stres i problemy ze snem. Zaczynałam od jednej tabletki, teraz biorę już 3x1 tabletkę dziennie. Mam wrażenie, że trochę zaczął mi pomagać. Czy mogę dodatkowo zażywać inne produkty, np. melisę żeby jeszcze wzmocnić działanie uspokajające? Zamiast kolejnych tabletek myślałam np. o naparze.
KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś Psycholog, Gliwice
94 poziom zaufania

Witam,

Szafraceum można wypróbować, wyciąg z szyszek chmielu z melisą, pomocne jest wsparcie psychoterapeutyczne.
Z wyrazami szacunku, Bożena Waluś

dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek Psychiatra dziecięcy, Kraków
49 poziom zaufania

Szanowna Pani,



najrozsądniejszym rozwiązaniem będzie skorzystanie z opieki psychologa lub psychoterapeuty. Zarówno pomoc psychologiczna, jak i psychoterapia nie mają działań niepożądanych, które mogą się pojawić przy łączeniu różnych ziół i suplementów diety.



Pozdrawiam i życzę zdrowia

Lech Popiołek



http://psychiatra-dzieciecy-krakow.pl/

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty