Witam.Prosze o poradę . Mam 27 lat i problemy z zasypianiem zdażaly się noce kiedy spałam po 2 h od jakiegoś czasu stosuje melatoninę i to mi pomaga. Czy są jakieś negatywne skutki zażywania tego leku i czy powinnam to robić w moim wieku? Pozdrawiam i dziekuje
Ogólnie to suplement diety, jest bezpieczny w stosowaniu, ale na dłuższą metę lepiej byłoby zadbać o higienę snu samemu, bez melatoniny
Szanowna Pani,
melatonina ma stosunkowo mało działań niepożądanych. Do najczęstszych należą bóle głowy, nadmierna senność w ciągu dnia i dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Dobrym pomysłem jest jednak dodanie oddziaływań psychologicznych, które nie mają działań niepożądanych charakterystycznych dla leków.
Pozdrawiam i życzę zdrowia
Lech Popiołek
http://psychiatra-dzieciecy-krakow.pl/
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy mogę podać dziecku z autyzmem melatoninę na sen? – odpowiada Mgr Agata Majda
- Czy Theralene wpływa na sen? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Co zrobić w przypadku problemów ze snem u 11-latka? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
- Czy mogę przyjmować ten suplement na sen? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jakie preparaty na stres stosować? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co robić przy problemach z zasypianiem? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy lek Setaloft może być stosowany tylko i wyłącznie z powodu problemów z zasypianiem? – odpowiada Lek. Paweł Rutkowski
- Czy można przyjmować ten lek podczas leczenia piersią? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy można łączyć Sertralinę i Tabex? – odpowiada dr n. med. Lech Popiołek
- Czy mogę sobie zmniejszyć dawkę Setaloftu? – odpowiada dr n. med. Lech Popiołek