Jak poradzić sobieze stresem przed egzaminem na prawo jazdy?
Od jakiegoś czasu robię prawo jazdy, nie miałem nigdy dużych problemów ze snem. Lecz stres i nerwy przed egzaminem sprawują że budzę się w nocy nawet kilka razy dziennie. Przez to nie potrafię się na niczym skupić i czuję się śpiący.. zamiast skupić się i zdać egzamin cały czas zmęczenie mi dokucza, proszę o pomoc.
Pan Adam.
