Witam,
wskazane jest wsparcie specjalistyczne, psychoterapia poznawczo - behawioralna jako forma pomocy.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry, rozumiem, że egzamin na prawa jazdy jest bardzo stresującym przeżyciem. Dużo wskazuje na to, żenię może Pani skoncentrować się na jeździe, myśleć tylko o niej. Proszę zastanowić się gdzie Pani w tym czasie jest myślami, dlaczego Pani wyłącza się? Być może tak bardzo boi się Pani porażki (sytuacji w której poczuje Pani że dała z siebie wszystko a np. i tak nie przyniosło to efektu), że nieświadomie wyłącza się Pani. To pozwala mieć solidne usprawiedliwienie dlaczego nie zaliczyła Pani egzaminu a zarazem tworzy racjonalizacje,” jak uda mi się skupić to zdam”. Warto zastanowić się czy kiedykolwiek wcześniej w ważnych dla siebie rzeczach też Pani tak miała. Jeżeli nie uda się Pani zdyscyplinować proszę pomyśleć o konsultacji u psychologa. Być może kilka spotkań konsultacyjnych pozwoli Pani bardziej panować nad stresem, skupiać się w trakcie jazdy. Skoro już tyle razy podchodziła Pani do egzaminu to widać, że bardzo chce Pani mieć prawa jazdy. W innej sytuacji już dawno by się Pani poddała. Życzę powodzenia.
Pozdrawiam A. Pacia
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie ze stresem przed egzaminem na prawo jazdy? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Jak pomóc córce, która ma problemy ze zdaniem egzaminu na prawo jazdy? – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
- Czy zostanę dopuszczony do egzaminu na prawo jazdy? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Silny stres podczas egzaminu na prawo jazdy – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Jak można pokonać stres przy podejściu do egzaminu na prawo jazdy? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak poradzić sobie ze stresem przed egzaminem na prawo jazdy? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Co na koncentrację podczas egzaminu na prawo jazdy? – odpowiada Mgr Milena Goncerz
- Stres związany z kursem na prawo jazdy – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Co na uspokojenie mogę zastosować przed egzaminem na prawo jazdy? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Jak poradzić sobieze stresem przed egzaminem na prawo jazdy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Błędy podczas jazdy, zagrażające zdrowiu i życiu. Sprawdź, na co uważać
Odpowiedzialność za wszystkich Żeby zdać egzamin n
Śniło Ci się, że spadasz? Zobacz, co na ten temat mówią naukowcy
Sny od zawsze nas zadziwiały, a ich sens wydaje si
Świat ciszy ma wiele barw
Małgorzata Szok-Ciechacka miała rok, gdy przestała