Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak radzić sobie ze stresem przed egzaminem na prawo jazdy?

Jakie leki uspokajające mogę zażyć przed egzaminem praktycznym z prawa jazdy, aby mnie nie otumaniły? Stres u mnie jest tak duży, że jak tylko sobie o tym pomyślę trzęsą mi się nogi.
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Witam, najlepszym lekiem uspakajającym dla Pani będzie wiara w swoje umiejętności. Skoro dopuszczono już Panią do egzaminu praktycznego to znaczy że instruktorzy zaliczyli Pani umiejętności i wiedzę. Więc to jest najlepszy lek uspakajający: wiedza i umiejętności. Jeżeli za pierwszym razem ten egzamin się nie uda to nic strasznego, bo wiedza i umiejętności pozostaną. Natomiast Pani organizm może różnie reagować na różne leki uspakajające: jedne mogą Panią usypiać, a inne spowodować jeszcze większe drżenia czy inne objawy - proszę na to nie liczyć. Egzamin na pewno Pani zda czego życzę z całego serca.
Pozdrawiam,
Alicja M. Jankowska
http://psychoterapie-szczecin.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Paraliżujący stres podczas egzaminu na prawo jazdy

Witam, mam 3 podejście do egzaminu na prawo jazdy. Mam stwierdzone ADHD, nigdy nie miałem problemu z koncentracją, stresem, na kursie byłem wzorowym kierowcą. Nie leczę sie już farma.. gdyż nie widzę takiej potrzeby, nie skutkowało, nic nie zmieniało, nie mam tików i mogę spokojnie usiedzieć. Ale prawko mnie zjada.Dosłownie nie myślę przy popełnieniu błędu, wsiadam i czuję stres w sobie. Jest na to jakaś metoda farmakologiczna?Reanimowałem człowieka z wypadku który zmarł i nie panikowałem.
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Szanowny Panie,
w sytuacji, o której Pan pisze dobrym sposobem wydaje się zastosowanie technik relaksacyjnych oraz tych służących redukcji lęku. Proponuję techniki oddechowe oraz trening relaksacyjny Jacobsona, w myśl zasady, że "zaniepokojony umysł, nie może mieszkać w zrelaksowanym ciele". To może doraźnie Panu pomóc poczuć więcej odprężenia w ciele, pomcne mogą być także wizualizacje momentu zdawania egzaminu.
Życzę powodzenia!

0

Stres egzaminacyjny, szczególnie przy egzaminie na prawo jazdy, jest częsty. Kilkakrotne podejście do tego egzaminu jest także spotykana praktyką, która niekoniecznie określa później jakość prowadzenia. Nasila się, jeśli przywiązujemy do niego także inne znaczenie (sprawdzenie się, udowodnienie czegoś itp). Zachęcam do podjęcia konsultacji psychologicznej i pracy nad radzeniem sobie z emocjami i stresem w tym szczególnym kontekście.

0

Spróbuj Treningu relaksacyjnego Jacobsona - nagrania dostępne są w internecie. Pomoże Ci on zapanować nad swoim stresem. Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Sposoby na silny stres podczas egzaminu na prawo jazdy

witam mam maly problem ze zdaniem prawka, problem polega na tym ze podczas egzaminu zrzera mnie stes gdy popelnie jakis blad potrafie caly egzamin przejechac dobrze a gdy jakis blad to juz zapominam o podstawowych rzeczach czy jest jakis srodek wspomagajacy koncentracje i zwalczajacy stress który moglbym zarzyc przed egzaminem?
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

tak,
możesz spróbować wspaniałych metod relaksacyjnych ,wizualizacji,hipnoterapii itp.Poszukaj więc psychoterapeutów,którzy pracują w takich obszarach.Ze swej strony poleciłabym filię Ośrodka Hipnozy i Psychoterapii w Bielsku albo psychologów sportu,którzy na pewno tam pracują.
Odezwij się ponownie,jak poszło.

0

Witam. Absolutnie odradzam jakiekolwiek środki przed egzaminem. Z resztą w samych przepisach o tym pisza, że nie wolno. Wtedy dopiero nie trudno o błąd.
Magdalena Brabec

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty