Jak radzić sobie ze stresem przed egzaminem na prawo jazdy?

Jakie leki uspokajające mogę zażyć przed egzaminem praktycznym z prawa jazdy, aby mnie nie otumaniły? Stres u mnie jest tak duży, że jak tylko sobie o tym pomyślę trzęsą mi się nogi.
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska Psycholog, Szczecin
63 poziom zaufania

Witam, najlepszym lekiem uspakajającym dla Pani będzie wiara w swoje umiejętności. Skoro dopuszczono już Panią do egzaminu praktycznego to znaczy że instruktorzy zaliczyli Pani umiejętności i wiedzę. Więc to jest najlepszy lek uspakajający: wiedza i umiejętności. Jeżeli za pierwszym razem ten egzamin się nie uda to nic strasznego, bo wiedza i umiejętności pozostaną. Natomiast Pani organizm może różnie reagować na różne leki uspakajające: jedne mogą Panią usypiać, a inne spowodować jeszcze większe drżenia czy inne objawy - proszę na to nie liczyć. Egzamin na pewno Pani zda czego życzę z całego serca.
Pozdrawiam,
Alicja M. Jankowska
http://psychoterapie-szczecin.pl

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty