Jak radzić sobie ze stresem?
Witam,
myślę, ze warto się starać, przede wszystkim też inaczej spojrzeć na sytuacje oceny, być może jakieś konsultacje z psychologiem mogłyby pomóc. Pozdrawiam.
Może warto spotkać się z psychologiem i przepracować przyczyny trudności w sytuacjach, gdy jest Pani oceniana? Może to wynikać z niskiej samooceny i poczucia wartości, negatywnych doświadczeń w tym obszarze i związanym z tym lękiem.
Przepracowanie tych przyczyn ułatwi Pani radzenie sobie z podobnymi sytuacjami w przyszłości, a także umożliwi kolejne podejście do egzaminu na prawo jazdy.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak opanować silny stres podczas egzaminu na prawo jazdy? – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
- Jak poradzić sobie ze stresem przed egzaminem na prawo jazdy? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Co jest powodem trudności w zdaniu egzaminu na prawo jazdy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Paraliżujący stres podczas egzaminu na prawo jazdy – odpowiada Dr n. med. Katarzyna Iwanicka
- Jak radzić sobie ze stresem przed egzaminem na prawo jazdy? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Jak poradzić sobieze stresem przed egzaminem na prawo jazdy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co na koncentrację podczas egzaminu na prawo jazdy? – odpowiada Mgr Milena Goncerz
- Sposoby na silny stres podczas egzaminu na prawo jazdy – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Jak pomóc córce, która ma problemy ze zdaniem egzaminu na prawo jazdy? – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
- Jak poradzić sobie z ciężkim stresem przed egzaminem na prawo jazdy? – odpowiada Mgr Joanna Pluta
artykuły
Stres za kierownicą. Dlaczego wiele osób wychodzi z siebie?
Jedziesz samochodem do pracy i nagle stajesz w kor
Poznaj sprawdzone sposoby na zmianę złego dnia na dobry
Zwierzęta Następnym razem, gdy zawiedzie cię przy
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por