Jak sobie poradzić z tym stanem zdenerwowania?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Dlaczego brakuje mi chęci do pracy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Jak zwiększyć swoją motywację? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Jak sobie poradzić po tej relacji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Do jakiego lekarza mam się udać z tymi wahaniami nastroju? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Jak poradzić sobie z brakiem współczuia? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Z jaką chorobą mamy do czynienia w tej sytuacji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Jak pozbyć się lęku przed otwartą przestrzenią? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Jak mam sobie poradzić z napadami agresji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Jak leczyć panikę związaną z koronawirusem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Jak mogę sobie poradzić z tą sytuacją? – odpowiada Mgr Bożena Waluś