Co zrobić z tym dużym brzuchem?

Mam niedoczynność tarczycy, biorę thyrex 25. Z 58 kg,weszłam na wagę 80 kg,mam bardzo duży brzuch ,robiłam badanie brzucha i wyszło tylko ,że mam wzdęcia, pomagam sobie herbatka,ale efektu nie widać. Mam też mało kwasu foliowego,biorę tabletkę . Proszę o pomoc,co zrobić żeby zrzucić brzuch bo wyglądam jak bym była w ósmym miesiącu ciąży. Bardzo mi to przeszkadza!.I czy mogę pić 3 litry wody dziennie, żeby schudnąć, bo przy tarczycy jestem bardzo zmęczona. Dziękuję bardzo.
KOBIETA, 46 LAT ponad rok temu

Dzień dobry

oczywiście zalecam pić dużo czystej wody, ale wystarczy około 2-2,5l. Dzięki piciu wody nie schudnie Pani. Woda nawodni organizm, usprawni jego pracę ale sama w sobie nie odchudza. Należy wprowadzić odpowiednią dietę i zdrowe nawyki żywieniowe. W celu redukcji wagi, zmniejszenia obwodów w brzuchu, likwidacji zaparć oraz przy niedoczynności tarczycy powinna Pani mieć indywidualny jadłospis. Tylko w taki sposób upora się Pani z problemami.

Chętnie Pani pomogę i ułożę dietę.

W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:

tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl

Pozdrawiam

Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dietetyk

Blogi:

wp fitness

https://joanna-wasiluk.fitness.wp.pl/

Kafeteria.pl

https://joanna-wasiluk.kafeteria.pl/

Instagram:

https://www.instagram.com/joanna_dudziec_wasiluk/?hl=pl

ABC zdrowie

https://ranking.abczdrowie.pl/d/joanna-wasiluk-dudziec-dietetyk-warszawa-31668

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty