Dzień dobry
oczywiście zalecam pić dużo czystej wody, ale wystarczy około 2-2,5l. Dzięki piciu wody nie schudnie Pani. Woda nawodni organizm, usprawni jego pracę ale sama w sobie nie odchudza. Należy wprowadzić odpowiednią dietę i zdrowe nawyki żywieniowe. W celu redukcji wagi, zmniejszenia obwodów w brzuchu, likwidacji zaparć oraz przy niedoczynności tarczycy powinna Pani mieć indywidualny jadłospis. Tylko w taki sposób upora się Pani z problemami.
Chętnie Pani pomogę i ułożę dietę.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk
Blogi:
wp fitness
https://joanna-wasiluk.fitness.wp.pl/
Kafeteria.pl
https://joanna-wasiluk.kafeteria.pl/
Instagram:
https://www.instagram.com/joanna_dudziec_wasiluk/?hl=pl
ABC zdrowie
https://ranking.abczdrowie.pl/d/joanna-wasiluk-dudziec-dietetyk-warszawa-31668
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jaki sposób zbić taki poziom glukozy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy w diecie lekkostrawnej mogę jeść pierogi z kapustą i grzybami? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaką dietę mam stosować przy takim wzroście? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy takie dolegliwości i wysoki poziom cukru może być wynikiem brania leków? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ile najlepiej powinienem ważyć przy moim wzroście? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy przy niewydolności serca i cukrzycy typu 2 można pić piwo bezalkoholowe? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy taka dieta będzie odpowiednia dla 20-latki? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dlaczego w tak krótkim czasie przytyłam 10 kg? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy zdrowo jest pić na czczo herbatkę ziołową? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy da się schudnąć przy tym leku? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Brała Ozempic, by schudnąć. Takiego "skutku ubocznego" nie oczekiwała
58-latka już po kilku miesiącach stosowania leku n
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf