Codzienne mierzenie ciśnienia i lęki

Witam.Zaczelo sie od tego,ze okolo 3 miesiecy temu po zakupie cisnieniomierza zacząlem codziennie mierzyc cisnienie ktore oczywiscie bylo dobre:)W koncu ktoregos dnia zmierzylem i bylo podwyzszone 150/100 i zaczela sie jazda i wkrecanie,zacząlem codziennie mierzyc puls, poranne skanowanie calego ciala,zaczęly sie lęki przed wychodzeniem z domu, a teraz jeszcze dziwne uczucie odrealnienia i lęk przed choroba psychiczna:)Prosze o porade ,czy to nerwica,czy juz jakas schizofremia,albo inna choroba?
MĘŻCZYZNA, 33 LAT ponad rok temu

Pierwsze wrażenie

Mgr Marta Patoka
Mgr Marta Patoka

Witam.
Jesli jest Pan zaniepokojony swoim zachowaniem proponuję udać się na wizytę do psychologa.
Pozdrawiam

Mgr Magda A. Pytlok
Mgr Magda A. Pytlok

Witam serdecznie!

Jeśli Pana problemy zaczęły się od zwiększonego zainteresowania własnym stanem zdrowotnym i wcześniej nie miewał Pan problemów natury psychicznej to można domniemywać, że nie dotyczy Pana żadne zaburzenie. Przemijające problemy lękowe lub depresyjne nie świadczą o chorobie i dotyczą wielu osób. Mogą być wynikiem np. przebywania w dużym stresie. Ponadto leczenie ewentualnych problemów podejmuje się, gdy to Pan uzna je za szczególnie utrudniające funkcjonowanie lub przykre.
Ulgę powinien przynieść trening relaksacyjny oraz odwracanie uwagi od domniemanego problemu, ponieważ poświęcanie mu uwagi zwykle zwiększa jego nasilenie.
Warto zadbać o odpowiednie warunki podczas mierzenia ciśnienia - odpoczynek przed zmierzeniem, aby wyniki były ważne. Pojedynczy wynik nie stanowi jeszcze podstawy do diagnozy. W razie dalszego niepokoju wynikami skontaktować się z lekarzem pierwszego kontaktu.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty