Pierwsze wrażenie
Witam.
Jesli jest Pan zaniepokojony swoim zachowaniem proponuję udać się na wizytę do psychologa.
Pozdrawiam
Witam serdecznie!
Jeśli Pana problemy zaczęły się od zwiększonego zainteresowania własnym stanem zdrowotnym i wcześniej nie miewał Pan problemów natury psychicznej to można domniemywać, że nie dotyczy Pana żadne zaburzenie. Przemijające problemy lękowe lub depresyjne nie świadczą o chorobie i dotyczą wielu osób. Mogą być wynikiem np. przebywania w dużym stresie. Ponadto leczenie ewentualnych problemów podejmuje się, gdy to Pan uzna je za szczególnie utrudniające funkcjonowanie lub przykre.
Ulgę powinien przynieść trening relaksacyjny oraz odwracanie uwagi od domniemanego problemu, ponieważ poświęcanie mu uwagi zwykle zwiększa jego nasilenie.
Warto zadbać o odpowiednie warunki podczas mierzenia ciśnienia - odpoczynek przed zmierzeniem, aby wyniki były ważne. Pojedynczy wynik nie stanowi jeszcze podstawy do diagnozy. W razie dalszego niepokoju wynikami skontaktować się z lekarzem pierwszego kontaktu.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Natrętne myśli i lęk o zdrowie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy skutkiem leku Karbagen są lęki? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Odrealnienie a lęki i zaburzenia nerwicowe – odpowiada Dr Aleksandra Karmazyn
- Lęki i uczucie odrealnienia – odpowiada Lek. Alina Nowicka
- Czy moje objawy to zaburzenia lękowe? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
- Co oznacza ciągły nieuzasadniony lęk? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Odczuwanie lęku przy niedoczynności tarczycy – odpowiada Mgr Agata Wons
- Paralizujący lęk przed śmiercią – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Lęk przed rozpoczęciem stosowania narkotyków – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Jak pokonać lęk przed omdleniem? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
artykuły
Światowy Dzień Serca - jak o nie dbać? (WIDEO)
-Dziś Światowy Dzień Serca. Warto więc mówić o t
Nerwica - jak radzić sobie z chorobą. Rola relacji międzyludzkich i seksu w leczeniu nerwicy
Osoby chore na nerwicę przeżywają wiele trudności
Relaksacja a zaburzenia lękowe - trening autogenny Schultza, Jacobsona, techniki oddechowe
Zaburzenia lękowe, dawniej określane jako nerwica,