Witaj,
to zupełnie normalne że boisz się przytyć za dużo, zwłaszcza że to wcale nie takk dobrze jak niektórzy twierdzą. To ile powinnaś przytyć w trakcie ciąży zależy od BMI sprzed ciąży. Jeśli nie panujesz nad tym, warto udać się na konsultację do dietetyka/ specjalisty żywieniowego.
Zapraszam na moją stronę internetową, gdzie znajdzie Pani kilka porad:
http://www.jarnuszewska.dobrydietetyk.pl/porady/dieta-w-ciazy/
Pozdrawiam serdecznie
Agata Jarnuszewska
jarnuszewska.dobrydietetyk.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta dla mężczyzny pracującego nocami po 12 godzin – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Chudnięcie a cukrzyca – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Dostarczanie organizmowi dużej ilości kcal – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Badanie obciążenia glukozą a początki cukrzycy – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Jak mogę schudnąć po porodzie cesarskim cięciem? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy skok cukru to cukrzyca ciążowa? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Nieregularne miesiączki i przybieranie na wadze a trudności z zajściem w ciążę – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Cukrzyca ciążowa a odpowiednie działania – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Aktywność fizyczna a tycie – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Niska waga ciała u 26-latka – odpowiada Ewa Kozłowska
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Odchudzanie po porodzie
Posiadanie dziecka to wspaniałe przeżycie dla każd