Witam!
W celu dobrania odpowiednich ćwiczeń warto udać się na wizytę do specjalisty rehabilitacji. Lekarz mając na uwadze wszystkie zagrożenia płynące z nieprawidłowości w obrębie kręgosłupa zaproponuje odpowiednie ćwiczenia.
Witam,
Proponuję udać się do fizjoterapeuty który szczegółowo podejdzie do Pani problemu ponieważ jak wiadomo jest on specjalistą "leczącym ruchem". Na podstawie wywiadu, uwzględnienia historii choroby, a także badania zaleci konkretne ćwiczenia. W każdym bądź razie ćwiczenia w wodzie są dobrze odbierane ze względu na odciązenie, a pilates - dobrze prowadzony jest skuteczny.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niestabilność kręgosłupa szyjnego a odpowiednie ćwiczenia – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ćwiczenia przy dyskopatii lędźwiowej – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Podejrzenie dyskopatii a badania diagnostyczne – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Ćwiczenia fizyczne przy dyskopatii – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ćwiczenia odchudzające bez obciążania kręgosłupa – odpowiada Mgr Paulina Guziołek
- Jakie ćwiczenia wykonywać przy dyskopatii lędźwiowej? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Ćwiczenia przy dyskopatii odcinka lędźwiowego – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
- Ćwiczenia rozciągające odcinek lędźwiowy przy dyskopatii – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dyskopatia odcinka szyjnego C4-C6 z ograniczeniem lordozy szyjnej, zmianami zwyrodnieniowymi i osteofitami – odpowiada Mgr Mikołaj Krekora
- Ćwiczenia fizyczne w 15. tygodniu ciąży – odpowiada Mgr Anna Zwoleńska
artykuły
Roma Gąsiorowska cierpi na dyskopatię (WIDEO)
Choroby kręgosłupa to nie żart, ponieważ często
Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym
Ból w dole pleców to ból kręgosłupa w odcinku lędź
Operacja dyskopatii - wskazania, opis zabiegu, powikłania
Operacja dyskopatii jest bardzo często koniecznośc