Ćwiczenia fizyczne po 3. latach od operacji stabilizacji i odbarczania kręgosłupa w odcinku piersiowym

trzy lata temu przeszłam operację stabilizacji i odbarczania kręgosłupa w odcinku piersiowym.do tej pory bardzo bałam się jakiegokolwiek wysiłku fizycznego ,przytyłam,chciałabym ćwiczyć modne teraz cwiczenia P.Ewy Chodakowskiej.czy to dobry pomysł?.kilka razy już spróbowałam ale bolał mnie kręgosłup i przestałam,ale teraz się zastanawiam czy bolał mnie ponieważ nie powinnam wykonywać tych ćwiczeń(konkretnie chodzi mi o skalpel)czy może dlatego że mięśnie zaczęły pracować i z tego powodu bolą?

KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Ortopedia Stabilizacje kręgosłupa Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Mgr Paulina Filipowicz Dietetyk, Kraków

73 poziom zaufania

Witam,

Zarówno lekarz jak i fizjoterapeuci którzy Panią znają od początku problemów z kręgosłupem będą mogli coś więcej powiedzieć - niestety na odległość nie jest w stanie Pani pomóc. Z całą pewnością ruch jest Pani potrzebny - po to była operacja aby poprawić poza zdrowiem komfort Pani życia.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ćwiczenia fizyczne po operacji kręgosłupa – odpowiada Dr n. med. Tomasz Chomiuk
Siłownia i ćwiczenia fizyczne po operacji kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Ćwiczenia fizyczne przy skrzywieniu kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Jakie ćwiczenia fizyczne w warunkach domowych wykonywać na lordozę? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Ćwiczenia dla osoby ze skoliozą esowatą – odpowiada Mgr Maja Kanecka
Ćwiczenia fizyczne przy chondromalacji rzepki I stopnia – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
Skrzywienie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym – odpowiada Aleksander Ropielewski
Kiedy rozpocząć rehabilitację po operacji stabilizacji kręgosłupa w odcinku lędźwiowym? – odpowiada Mgr Mikołaj Krekora
W jaki sposób zadbać o kręgosłup i jakie ćwiczenia wykonywać, aby go odciążyć? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Jakie ćwiczenia robić przy zwężeniu przestrzeni kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

Ćwiczenia fizyczne po 3. latach od operacji stabilizacji i odbarczania kręgosłupa w odcinku piersiowym

Bóle kręgosłupa

artykuły

Myślała, że jest za młoda na raka. Miała tylko jeden objaw, trzech lekarzy go zignorowało

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Powiązane preparaty i suplementy diety

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła