Ćwiczenia na jędrne nogi i pośladki
Co robic by miec jedrne nogi i posladki ?
Kwasy omega-3 są bardzo ważnym składnikiem, który powinien być obecny w naszej diecie. Istotnych informacji nt. właściwości i zastosowaniu ich w medycynie udziela dr Leszek Walentynowicz, lekarz rodzinny.
Witam. Przede wzystkim należy regularnie podejmować aktywność fizyczna cwiczac co najmniej 3 razy w tygodniu. Warto również stosować oeelingi i kremy ujedrniajace.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: