Ćwiczenia na płaski brzuch przy pogłębionej lordozie

Czy przy pogłębionej lordozie i predyspozycjach(moja mama ma figurę w której wszystko odklada sie na brzuchu) istnieje szansa zeby cwiczeniami wyrobić sb bardziej plaski brzuch?

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Rezonans magnetyczny Ortopedia Lordoza Urazy kręgosłupa Ćwiczenia fizyczne Ćwiczenia na brzuch

dr Łukasz Michalak Ortopeda, Dzierżoniów

60 poziom zaufania

Szanowna Pani,
przy pogłębionej lordozie lędźwiowej wzmocnienie mięśni brzucha uchroni Panią przed bólami pleców w przyszłości. Jeśli nie odczuwa Pani dyskomfortu to ćwiczeniami może Pani zdziałać wiele :)

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ćwiczenia polecane przy lordozie – odpowiada Mgr Daria Występek
Jakie ćwiczenia wzmocnią mięśnie pleców? – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
Pogłębiona lordoza lędźwiowa a ćwiczenia wzmacniające mięśnie pośladków – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Czy pogłębiona lordozę lędźwiową można wyleczyć? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ćwiczenia wzmacniające partię mięśni brzucha – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jakie ćwiczenia są wskazane, aby moja sylwetka wyglądała prawidłowo? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jakich ćwiczeń mam unikać, aby nie pogłębić tej wady? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Pogłębiona lordoza lędźwiowa w badaniu kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Pogłębiona lordoza kręgosłupa a odpowiednie działania – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
Chcę mieć płaski brzuch - jakie ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna

Ćwiczenia na płaski brzuch przy pogłębionej lordozie

artykuły

Hiperlordoza lędźwiowa i szyjna. Przyczyny, objawy, leczenie

Lordoza lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie

Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji