Pogłębiona lordoza lędźwiowa a ćwiczenia wzmacniające mięśnie pośladków

Mam pogłębioną lordozę lędzwiową. Podobno przy tej wadzie kręgosłupa należy wzmocnić mięśnie pośladków. Jakie ćwiczenia wykonywać aby wzmocnić pośladki i jednocześnie nie powiększać lordozy?
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu
Lek. Tomasz Budlewski
95 poziom zaufania

Proszę koniecznie udac sie do lekarza rehabilitacji medycznej, po badaniu bedzie mozna okresloc odpowiednie dalsze postepowanie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty