Zapytaj lekarza

7 3 6 , 8 4 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pogłębiona lordoza lędźwiowa a ćwiczenia wzmacniające mięśnie pośladków

Mam pogłębioną lordozę lędzwiową. Podobno przy tej wadzie kręgosłupa należy wzmocnić mięśnie pośladków. Jakie ćwiczenia wykonywać aby wzmocnić pośladki i jednocześnie nie powiększać lordozy?
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Tomasz Budlewski
79 poziom zaufania

Proszę koniecznie udac sie do lekarza rehabilitacji medycznej, po badaniu bedzie mozna okresloc odpowiednie dalsze postepowanie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy