Czego nie robić przy podwyższonym ciśnieniu wewnątrzgałkowym?
Czego nie robić przy podwyższonym ciśnieniu wewnątrzgałkowym? Jestem krótkowidzem z wadą około -3/-3.25/-3.50. Mniej więcej półtora miesiąca temu miałam robione u okulisty badanie dna oka, komputerowe badanie ostrości wzroku, mierzenie ciśnienia oczu metodą bezdotykową z wykorzystaniem podmuchu powietrza oraz OCT RNFL z powodu moich obaw o jaskre, ciśnienie w badaniu wyniosło 18 mmHg, w badaniu dna oka lekarz badajacy miał wątpliwości co do wyglądu, chyba chodzilo o tarcze w jednym oku ale powiedzial ze wyglada to na nieznacznie odbiegajce od normy i raczej nie podejrzewalby na tej podstawie jaskry wiec zrobił badanie OCT RNFL które wyszło w granicach normy (wszystkie wyniki były na zielono). Niepokoi mnie tylko fakt ze czasem miewam uczucie napiecia lewego oka, jakby bylo bardziej twarde czasem, mam skoki ciśnienia bo jestem osobą nerwową i latwo sie stresuje wiec moje cisnienie tetnicze czasem wynosi np okolo 135/85-145/90 a czasem 120/85-115/80, postaram sie je jak najbardziej unormowac poprzez zniwelowanie stresu do minimum i wiecej aktywnosci fizycznej gdyz mam bardzo slabą kondycje, przez ostatnie miesiące głownie siedzialam w domu i leżałam w łóżku, na kontrole do okulisty pewnie tez niedlugo pojde zeby sprawdzic to cisnienie po raz kolejny, ale chcialabym sie dowiedziec co z czynnosci codziennych wplywa na podwyzszenie cisnienia w oczach? jaka aktywnosc fizyczna jest niewskazana? czy noszenie soczewek kontaktowych ma znaczenie? i czy jest jeszcze cokolwiek na co moglabym zwrocic uwage? Czy to np w jakiej pozycji śpię lub spędzam wiekszość czasu wplywa na cisnienie oka? Czy spędzanie czasu przed telefonem lub komputerem ma na to wpływ? Proszę o odpowiedź gdyż przejmuje sie tym uczuciem napiecia w oku i chcialabym zrobic co tylko moge zeby zminimalizowac ryzyko podwyzszenia cisnienia w oczach. Z góry serdecznie dziękuję za odpowiedź.
