Witam, powinna Pani skonsultować się z dietetykiem w celu ułożenia zbilansowanej diety redukującej masę ciała, uwzgledniającej nadciśnienie tętnicze i podwyższoną glikemię. Nie pisze Pani o swojej aktywności fizycznej ani zwyczajach żywieniowych, zatem taka internetowa porada jest bardzo ograniczona. Proszę pamiętać aby nie stosować żadnych diet "wynalazków".Prawidłowo skomponowana dieta redukująca masę ciala powinna pokrywać zapotrzebowanie na skladniki odżywcze i witaminy, być urozmaicona i w pełni dostosowana do indywidualnych potrzeb organizmu.
witam
warto by sprawdzić co się dzieje w organizmie na poziomie przyczyn. Takim badaniem jest analiza pierwiastkowa włosów: http://www.arkadia-klinika.pl/index.php/analiza-pierwiastkowa-wlosow i na podstawie wyniku zadbać o siebie. Opisane objawy wskazują na konieczność wprowadzenia wielu zmian w sposobie odżywiania. Zapraszam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zanik miesiączki po drastycznym odchudzaniu – odpowiada Mgr Grażyna Kosowska
- Efekt jo-jo po diecie Dukana – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Co powinnam jeść na diecie bogatej w pełnowartościowe białko? – odpowiada Mgr Grażyna Kosowska
- Badania krwi i hormonów a odchudzanie – odpowiada Mgr Grażyna Kosowska
- Odchudzanie z talii a rozstęp kresy białej – odpowiada Mgr Leszek Kosowski
- Profilaktyczne badania u chorej na Alzheimera – odpowiada Mgr Grażyna Kosowska
- Co jeść, aby podnieść swoją odporność? – odpowiada Mgr Grażyna Kosowska
- Dieta na wzmocnienie odporności – odpowiada Mgr Grażyna Kosowska
- Odchudzanie u 21-latki z MIZS i chorobą Scheuermanna – odpowiada Mgr Grażyna Kosowska
- Odchudzanie po zawale – odpowiada Mgr Grażyna Kosowska
artykuły
Dzieci w polskich szpitalach są niedożywione
O tym, co jedzą pacjenci w polskich szpitalach, kr
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
To znany lek na cukrzycę. Polacy kupują go ze względu na "efekt uboczny"
Lek Ozempic jest stosowany w leczeniu cukrzycy typ