Dzień dobry.
Odradzam stosowania diet typu Dukan. Jest to dieta niefizjologiczna, która pogarsza prace m.in. wątroby i nerek. Najczęściej powoduje spadek masy ciała, ale również jej ponowny wzrost.
Polecam zapoznać się z ogólnymi zasadami prawidłowego żywienia, które można znaleźć w poniższej zakładce http://diet-coaching.xaa.pl/jestes-tym-co-jesz-zadbaj-o-swoje-zdrowie-wyglad/ Zapraszam do zadawania pytań.
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Witam Panią
Najzdrowiej będzie sprawdzić odżywienie organizmu za pomocą analizy pierwiastkowej włosów: http://www.arkadia-klinika.pl/index.php/analiza-pierwiastkowa-wlosow Wtedy wie Pani czego organizm potrzebuje. Taka celowana dieta oznacza, że nie głodzi się Pani, a sylwetka jest naturalnie prawidłowa i bez efektu jojo. Zapraszam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Odchudzanie po ciąży powinno przebiegać racjonalni
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Do ciekawych wniosków doszli naukowcy z Flinders U
