Czy dieta Dukana jest niebezpieczna dla zdrowia?
Podobno autor diety Dukana został wyrzucony z grona lekarzy. Czy to oznacza, że jego dieta jest niebezpieczna dla zdrowia?
Dzień dobry. Odradzam stosowania diet typu Dukan. Jest to dieta niefizjologiczna, która pogarsza prace m.in. wątroby i nerek. Najczęściej powoduje spadek masy ciała, ale również jej ponowny wzrost. Polecam zapoznać się z ogólnymi zasadami prawidłowego żywienia, które można znaleźć w poniższej zakładce http://diet-coaching.xaa.pl/jestes-tym-co-jesz-zadbaj-o-swoje-zdrowie-wyglad/
Zapraszam do zadawania pytań. Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Witam serdecznie,
Mam bardzo wielu pacjentów po diecie Dukana, którzy zakwasili swój organizm, nabyli rożnego rodzaju schorzeń miedzy innymi nerek. Dana dieta nie musi być niebezpieczna dla każdego jednak obserwuję wiele przypadków przy których jednak pojawiły się negatywne skutki. W diecie występuje zdecydowanie za duża ilość białka, które spożywane w nadmiarze może nam szkodzić. Efekty diety są najczęściej zadowalające ponieważ pacjenci chudną ale bardzo często pojawia się efekt jojo.
Moim zdaniem lepiej zadbać o zdrowe nawyki żywieniowe, skupić się na pełnowartościowej i odpowiednio zbilansowanej diecie a nie eksperymentować.
Jeżeli miałaby Pani problem z dostosowaniem diety do swojego zapotrzebowania zachęcam do kontaktu. Ułożenie indywidualnie dostosowanej do Pani potrzeb diety wymaga spotkania osobistego, w celu przeprowadzenia odpowiednich pomiarów lub kontaktu drogą mailową w celu wypełnienia szczegółowego wywiadu zdrowotnego i żywieniowego.
W razie dodatkowych pytań zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy dieta Dukana jest zawsze skuteczna? – odpowiada Natalia Ulewicz
- Spożywanie chlebu w diecie Dukana – odpowiada Dr Anna Brinken
- Przygotowanie do Diety Dukana – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Wafle ryżowe w 1 fazie Dukana – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jaki procent w diecie Dukana powinny stanowić tłuszcze? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak bezpiecznie stosować Dietę Dukana? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Stosowanie diety Dukana a jej zalety i wady – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zasady bezpiecznego stosowania diety Dukana – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak uniknąć efektu jo-jo przy diecie Dukana? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Efekt jo-jo po diecie Dukana – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Pięć najczęstszych pytań o dietę wegetariańską. Odpowiada dietetyk
Polacy coraz chętniej ograniczają mięso. Niektórzy
Dieta niskowęglowodanowa - zasady, produkty wskazane i zakazane
Dieta niskowęglowodanowa, inaczej low carb, to pla
Dieta w cukrzycy - węglowodany, cukry, tłuszcze, białko
Nie jesteśmy skazani na cukrzycę. Oprócz predyspoz