Czy 4-latek z klatką szewską może zacząć uczęszczać na zajęcia judo?
Witam !
Czy 4-latek z klatką szewską może zacząć uczęszczać na zajęcia judo? Czy istnieją jakieś przeciwwskazania?
Jak wzmocnić odporność dzieci?
Witam,
aktywność fizyczna jest wskazana. Na zajęciach judo jest też czas na ćwiczenia ogólnorozwojowe. W przypadku klatki piersiowej szewskiej ważne jest regularne wykonywanie:
-ćwiczeń oddechowych,
-ćwiczeń rozciągających mięśnie i więzadła klatki piersiowej,
-ćwiczeń wzmacniających mięśnie grzbietu i brzucha,
-ćwiczeń zwiększających wydolność organizmu,
-ćwiczeń zwiększających ruchomość klatki piersiowej.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Możliwość skorygowania wystających łopatek w wieku 20. lat – odpowiada Mgr Maja Kanecka
- Klatka piersiowa lejkowata - jak pomóc dziecku z tym schorzeniem? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak radzić sobie z szewską klatką piersiową? – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Lewa pierś większa od prawej a ćwiczenia na siłowni – odpowiada Mgr Daria Występek
- Możliwość rozciągnięcia mięśni poprzez ćwiczenia w wieku 27. lat – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni karku i barków – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Dyskopatia i niestabilność kręgosłupa a ćwiczenie na mięśnie brzucha – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Kurza klatka piersiowa u 19-latka – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jaki rodzaj sportu jest polecany przy dyskopatii odcinka lędźwiowego? – odpowiada Mgr Daria Występek
- Rozpoczęcie biegania po 3 latach biernego trybu życiu – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
artykuły
Kinezyterapia - ćwiczenia, efekty, wskazania i przeciwwskazania
Kinezyterapia, czyli leczenie ruchem, polega na za
Ćwiczenia na rwę kulszową - charakterystyka schorzenia, zasady, przykłady
Nagły ruch, potknięcie czy zerwanie się z miejsca
Bruzda Harrisona - przyczyny, objawy i leczenie
Bruzda Harrisona to defekt w obrębie klatki piersi