Spożywanie 40-50 gram błonnika naturalnego pochodzenia dziennie nie powinno mieć negatywnego wpływu na Twoją wątrobę ani jej regenerację. Wręcz przeciwnie, spożywanie odpowiedniej ilości błonnika może mieć korzystny wpływ na pracę wątroby, ponieważ pomaga w usuwaniu toksyn i nadmiaru cholesterolu z organizmu.
Ważne jest, abyś dbał o swoje zdrowie i unikał wszystkich czynników, które mogą dodatkowo obciążać wątrobę. Należy unikać alkoholu, niezdrowych tłuszczów oraz nadmiernych ilości cukru i soli w diecie.
Jeśli masz jakieś wątpliwości co do spożywania suplementów lub leków, zawsze zwracaj uwagę na ich dawkowanie i skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą przed rozpoczęciem ich stosowania.
Jeśli masz jakieś wątpliwości co do swojej diety, warto skonsultować się z dietetykiem, który pomoże Ci dobrać odpowiednią dietę dopasowaną do Twoich chorób.
Mam nadzieję, że ta odpowiedź Ci pomogła. Jeśli masz jakieś dodatkowe pytania, zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam
mgr Klaudia Ułamek
Dietetyk kliniczny, psychodietetyk Częstochowa oraz online
Zapraszam do zapoznania się z informacjami o mnie oraz lokalizacją i opiniami pacjentów ->
https://dietetyk-czestochowa-dietetyk-kliniczny-psychodietetyk.business.site?copy
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Choroby tarczycy mogą w Polsce dotykać nawet 20 pr
Dopóki wątroba jest zdrowa, większość ludzi w ogól
Badacze wskazują, że dieta i styl życia mogą mieć
