Czy cukrzyk może chodzić na siłownię i biegać na duże odległości?
Czy może cukrzyk chodzić na siłownię i biegać dużych odległości?
Prawidłowo kontrolowana cukrzyca nie stanowi przeciwwskazania do uprawiania sportu. Warto jednak trenować systematycznie i stopniowo zwiększać intensywność wysiłku, a na wypadek hipoglikemii zawsze mieć pod ręką źródło węglowodanów.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy przy krótkowzroczności można trenować bieganie albo pole dance? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Bieganie przy astmie – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy przy nadciśnieniu mogę chodzić na siłownię? – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Dlaczego odczuwam dyskomfort, lekki ból brzuch i mam problem ze złapaniem powietrza? – odpowiada Lek. Karolina Meszek
- Siłownia po poronieniu – odpowiada Dr n. med. Jacek Tulimowski
- Kiedy mogę chodzić na siłownię po złamaniu barku? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jaki tryb pracy powinien mieć cukrzyk? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Nadciśnienie a trening na siłowni – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Jak rozpocząć bieganie? – odpowiada Norbert Gotz
- Czy przed porannym bieganiem warto jeść? – odpowiada Magdalena Rapacka
artykuły
Główny winowajca cukrzycy. "Pokolenie dorosłych jest niejako stracone"
Najnowsze badania wskazują, że brak ruchu najbardz
Sporty, które można uprawiać w każdym wieku
Aktywność fizyczna jest bardzo ważna w każdym wiek
Trening siłowy zapobiega cukrzycy
Regularna aktywność fizyczna znacznie obniża ryzyk