Podobne obawy do opisanych przez Panią przeżywa wiele kobiet. Pojawienie się nowego członka rodziny, jest ogromną zmianą i wyzwaniem. Jest też szeregiem wielu radosnych i pozytywnych uczuć. Warto jednak poczuć się na to faktycznie gotowym. I nie chodzi tu o zupełny brak wątpliwości, ale bardziej o poczucie bezpieczeństwa, sprawstwa i wiary w poradzenie sobie z przeciwnościami pomimo lęku. Jeśli nie czuje się wystarczająco zdrowo i pewnie, warto- zamiast podejmować pochopnie decyzję- zarówno dużo rozmawiać o tym z partnerem jak i z życzliwymi bliskimi, a także podjąć psychoterapię (szczególnie jeśli zmaga się Pani także z nerwicą). Specjalista pomoże Pani przyjrzeć się nie tylko emocjonalnym i osobowościowym przyczynom nerwicy, a dodatkowo głębszym przyczynom wątpliwości dotyczących macierzyństwa, lęku przed utratą uwagi rodziców i partnera, a także pomoże przygotować się na zmiany z nim związane. Zachęcam zatem do podjęcia konsultacji z psychologiem, psychoterapeutą i omówienia z nim wszystkich tych zagadnień.
Szanowna Pani,
zalecane jest leczenie "nerwicy" metodą psychoterapii poznawczo - behawioralnej.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lęki podczas seksu przy nerwicy natręctw – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak znowu zacząć cieszyć się życiem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Chorobliwa zazdrość w przeszłości i chęć powrotu do chłopaka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy jest jakiś sposób, by poradzić sobie z chorobliwą zazdrością? – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Stany lękowe i depresyjne oraz lęk o swoje zdrowie – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Izolowanie się od ludzi i brak przyjaciół – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Terapia z partnerem 2 lata po gwałcie – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy osoba w ciąży może stosować leki Setaloft i Trittico? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Nerwica lękowa a wmawianie sobie obecności chorób – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Lęk, niepokój i psychoterapia w Krakowie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Związek a nerwica
Zaburzenia nerwicowe pojawiają się w odpowiedzi na
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ
"Nie jestem zaklinaczem dzieci. Jestem psychologiem. Uczę, jak wychowywać" - rozmowa z Michałem Kędzierskim
Pięciolatek, który podczas ataku złości demoluje m