Czas "leczenia się" po rozstaniu, to proces bardzo indywidualny. Wszystko zależy od tego, jaką jest Pan osobą, jak radzi Pan sobie ze stresem oraz od leczenia depresji. Jeśli jest Panu wciąż ciężko - proszę poza leczenie farmakologicznym depresji - pomyśleć o wizytach u psychologa lub psychoterapeuty. Możliwe, że takie połączenie pozwoli szybciej uporać się ze stratą i radzić sobie z codziennością.
-------------------------------------------------------------------------
Znajdź mnie tutaj:
http://www.psycholog-pisze.pl
http://www.psycholog-pomaga.pl
https://twitter.com/psycholog_pisze
http://instagram.com/psycholog_pisze/
https://www.facebook.com/PsychologPiszeBlog
Witam,
czas trwania okresu "żałoby" po rozstaniu jest bardzo indywidualną kwestią. Trudno dać jednoznaczną odpowiedź ile ma on trwać. Bywa, że trwa pół roku, rok, 2 lata. Ale jeśli ten stan się przedłuża, sprawia nadal Panu cierpienie, warto byłoby zwrócić się po pomoc do psychoterapeuty.
Pozdrawiam serdecznie i życze powodzenia,
Katarzyna Włoch
------------------------
Zapraszam na
www.charakterownia.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak walczyć z zazdrością i gniewem? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy depresja po przyjmowaniu narkotyku jest wyleczalna? – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Czy depresji towarzyszą takie objawy jak wolne myślenie, słaba koncentracja i wolne uczenie się? – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Akceptacja siebie a skrajny narcyzm – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Rozstanie z chłopakiem a ochłodzenie relacji – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Zaburzenia odżywiania i brak miesiączki u 23-latki – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Co robić, jeśli nie mogę zaufać chłopakowi po tym jak pocałował się z koleżanką? – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Jak znaleźć siłę, by nie myśleć ciągle o samobójstwie? – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Skutki uboczne leków na depresję – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Czy warto wrócić do byłego partnera? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
artykuły
Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu
Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p
Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
Rozstanie z bliską osobą a depresja
Rozstanie wiąże się zwykle z wieloma trudnymi emoc