Czy warto do siebie wracać po rozstaniu?
Czas "leczenia się" po rozstaniu, to proces bardzo indywidualny. Wszystko zależy od tego, jaką jest Pan osobą, jak radzi Pan sobie ze stresem oraz od leczenia depresji. Jeśli jest Panu wciąż ciężko - proszę poza leczenie farmakologicznym depresji - pomyśleć o wizytach u psychologa lub psychoterapeuty. Możliwe, że takie połączenie pozwoli szybciej uporać się ze stratą i radzić sobie z codziennością.
-------------------------------------------------------------------------
Znajdź mnie tutaj:
http://www.psycholog-pisze.pl
http://www.psycholog-pomaga.pl
https://twitter.com/psycholog_pisze
http://instagram.com/psycholog_pisze/
https://www.facebook.com/PsychologPiszeBlog
Witam,
czas trwania okresu "żałoby" po rozstaniu jest bardzo indywidualną kwestią. Trudno dać jednoznaczną odpowiedź ile ma on trwać. Bywa, że trwa pół roku, rok, 2 lata. Ale jeśli ten stan się przedłuża, sprawia nadal Panu cierpienie, warto byłoby zwrócić się po pomoc do psychoterapeuty.
Pozdrawiam serdecznie i życze powodzenia,
Katarzyna Włoch
------------------------
Zapraszam na
www.charakterownia.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy depresja po przyjmowaniu narkotyku jest wyleczalna? – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Jak walczyć z zazdrością i gniewem? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak znaleźć siłę, by nie myśleć ciągle o samobójstwie? – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Czy depresji towarzyszą takie objawy jak wolne myślenie, słaba koncentracja i wolne uczenie się? – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Akceptacja siebie a skrajny narcyzm – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Lęk o przeszłość i depresja – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Natrętne myśli przy nerwicy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Rozstanie z chłopakiem a ochłodzenie relacji – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Skutki uboczne leków na depresję – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Utrata partnera po leczeni depresji – odpowiada Jadwiga Broniś