Czy dobrze ważę? Proszę o opinię
Mam 17 lat i 165 cm wzrostu, przy tym ważę 64 kg ;/ Uważam, że to za dużo, ale mój chłopak twierdzi, że jestem w sam raz. A wy co uważacie?
Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam serdecznie,
Twoje BMI wynosi 23,5 i w odniesieniu do siatek centylowych kwalifikuje się jako tendencja do nadwagi, ale mieści się w granicach szerokiej normy. Myślę, że jeśli zadbasz o prawidłową dietę i aktywność fizyczną, unikniesz nadwagi. Tym bardziej, że proporcje Twojego ciała jeszcze mogą się zmienić.
Stosuj wskazówki piramidy żywiniowej: http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite...
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy dobrze ważę? Proszę o radę – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Czy dobrze ważę? Czy może jednak za dużo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy dobrze ważę? Proszę o odpowiedź – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Prawidłowa waga dla wzrostu 162 cm – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy prawidłowo ważę? Czy moja waga jest proporcjonalna do wzrostu? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Mam 16 lat 162 cm wzrostu i 61 kg wagi - czy mam nadwagę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 12 lat i chcę schudnąć – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy 64 kg jest prawidłowa wagą przy wzroscie 168 cm? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Ile powinnam ważyć przy moim wzroście? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile kilogramów powinnam zrzucić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Naukowcy obalili "paradoks otyłości"
''Paradoks otyłości'' to przekonanie, że nadwaga l
Wzór i kalkulator BMI (wskaźnik masy ciała) - jak obliczać, przedział, wady i zalety
BMI (z ang. Body Mas Index) to współczynnik, który
Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró