Czy drzemka ok. 16 jest dobrym pomysłem?

Czy drzemka ok. 16 jest dobrym pomysłem? Czy zdrowe jest robienie sobie takiej przerwy na 30 minut?
MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska Neurolog
100 poziom zaufania

Super pomysł, jeśli tylkosą na to mozliwości. Drzemka moze zrlaksować i przygotowac do dalszego lepszego działania.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty