Drzemki po posiłkach

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Spożywanie pięciu posiłków dziennie – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
• Jak pozbyć się tłuszczu trzewnego? – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
• Przyjmowanie suplementów diety po posiłkach – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
• W jakiej porze dnia najlepiej zjeść pizzę? – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
• Spożywanie shake mleczno-owocowego z płatkami owsianymi na śniadanie i kolację – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jaki posiłek powinno się jeść po treningu? – odpowiada Mgr Jagoda Podkowska
• Rozkład kaloryczny posiłków na diecie 1500-1600 kcal – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
• Orzechy w diecie i porady – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
• Jak powinien wyglądać ostatni posiłek potreningowy na diecie? – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
• Zmiana nawyków żywieniowych i odchudzanie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska