Czy faktycznie powinnam pójść na terapię poznawczo-behawioralną?

Witam mam zaburzenia depresyjno lękowe. Jestem po 30 sesji psychoterapii psychoanalitycznej. Chodzę też do psychiatry. Zaczynam nową pracę i czuję się gorzej, tak, jakby trochę objawy wracały. Wszyscy radzą mi zmianę nurtu, ale ja bardzo się przywiązałam do terapeuty. Czy faktycznie powinnam pójść na poznawczo-behawioralną?
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty