Zapytaj lekarza

7 4 0 , 2 0 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Gdzie najlepiej się udać na terapię poznawczo-behawioralną lub grupową?

Witam 3 lata temu zostałam zgwacona, od tego czasu mam ataki paniki etc... 4 miesiace temu zaczełam chodzic na terapie analityczna (ale nie mogłam sie otworzyc przed terapetką i stwierdziła ze to nie terapia dla mnie, że powinnam zacac chodzic na terapie poznawczo-behawioralna lub grupowa) w zwiazku z tym mam pytanie czy gdzie najlepiej sie udac/do kogo? (jakby bylo przez NFZ to byloby jeszcze lepiej) dziekuje bardzo za odpowiedz
KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Pobyt na oddziale psychiatrycznym

Witam Panią, nie wiem, dlaczego terapeutka "analityczna" odesłała Panią na terapię behawioalno-poznawczą; zwykle tak nie postępują terapeuci, reprezentujący nurt analityczny. Widocznie nie była psychoterapeutą analitcznym, tylko stosowała el. tej metody (psychoterapii psychoanalitycznej); prawdopodobnie pracowała w innym nurcie, np. "integratywnym". Nie ma żadnych przeciwwskazań do udziału w psychoterapii analitycznej w pracy z osobami, które doświadczyły przemocy; wręcz przeciwnie. Z drugiej strony, nie dziwi mnie, że trudno było się PAni otworzyć, bo doświadczyła Pani silnej traumy; raczej chciałoby się uciec od przeżyć, a nie wracać do nich. To co właśnie odróżnia terapię behawioralno-poznawczą od analitycznej, to to, że nie narzuca się w tej drugiej tempa zmian. Psychoterapeuta analityczny nie naciska na pacjenta, by ten szybciej się otworzył; wręcz przeciwnie: podąża za pacjentem i stara się dostroić tempo pracy do aktualnych możliwości cierpiącego. Jest w Pani opór, co jest zrozumiałe i terapeuta o tym wie; w takiej sytuacji nie naciska , lecz czeka na moment, gdy on zniknie. Nigdy natomiast niewiadomo, kiedy ustąpi, zatem praca przebiega w takim tempie, jaki dogodny jest dla pacjenta. 4 miesiące "otwierania się" przy tak traumatycznym przeżyciu, to okres stanowczo za krótki. NIe wiem, po czyjej stronie "zabrakło tu cierpliwości", ale zachęcam do kontynuacji terapii. Psychoterapia analityczna nie stanowi przeciwwskazania. W poszukiwaniu terapeuty psychoanalitycznego proszę jednak kierować się dokładnie opisem sylwetki terapeuty; nie każdy terapeuta, który stosuje el, pracy analitycznej jest psychoanalitykiem, czy psychoterapeutą psychoanalitycznym/psychodynamicznym. Jeśli chodzi o terapeutę poznawczo-behawioralnego, nie wypowiem się, bo nie znam takiego w Pani rejonie. Proszę poszukać go na tym portalu, bądź innym (np. portalu ZnanyLekarz). Dobrze jest też przedzwonić do poradni zdrowia psychicznego w Pani miescie; tam powinna dostać wyczerpujące odpowiedzi na nurtujące Panią pytania. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy