Dzień Dobry,
Zacznę od tego, że ucieszyło mnie, że napisałaś do Portalu Abc Zdrowie.
Stan zdrowotny, w którym jesteś budzi niepokój i bardzo dobrze że szukasz pomocy, bo jest Ci ona bardzo potrzebna...
Ale czy taka pomoc online może wystarczyć?
W pewnym stopniu tak, bo tą droga możesz uzyskać wskazówki, co możesz zrobić dla siebie, by odzyskać utraconą chęć życia.
Domniemam, że opisane przez Ciebie symptomy (i nastrój) mogą wskazywać na przewlekający się stan prodepresyjny/depresyjny, który to może wskazywać na kryzys dorastania, zmian hormonalnych lub fizjologicznych.
Myślę, że to czego doświadczasz i co dzieje się z Twoim organizmem, spowodowało utratę energii i chęci życia, by cieszyć się codziennością .
To własnie ten stan zniekształca Twoje spojrzenie na rzeczywistość i obniżenie nastroju jest przyczyną Twojego widzenia Świata, Ludzi tylko w ciemnych barwach.
Jednak chcę, żebyś wiedziała, że to jak widzisz jest nieprawdą!
I na szczęście ten stan można zmienić, sięgając po specjalistyczną pomoc.
Dlatego proszę Cię żebyś ponownie poprosiła Mamę, jako (nadal) najważniejszą dla Ciebie Osobę o pomoc w dotarciu do psychologa/psychoterapeuty.
Myślę, że Mama Cię zrozumie i uzna, że potrzebna jest Ci wsparcie psychiczne.
Już teraz możesz sama skorzystać z pomocy i wsparcia, kontaktując się z bezpłatnym Telefonem Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, nr 116 111, czynnym od pon. do soboty, w godz. 12.00-20.00.
Chcę Ci powiedzieć, że tam gdzie nie widać sensu, ten sens się właśnie zaczyna...
Wspieram Cię mentalnie, życząc miłości do samej siebie,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Depresja okresu młodzieńczego może przyjmować jedną z czterech postaci:
postać apatyczno – abuliczna charakteryzuje się zaniedbaniami wyglądu zewnętrznego, unikaniem kontaktu społecznego, izolacją oraz brakiem jakiejkolwiek celowej aktywności.
postać rezygnacyjna przejawia się poczuciem pustki egzystencjalnej, brakiem sensu życia, zainteresowań, chęcią zakończenia cierpienia i próbami samobójczymi.
postać buntownicza przejawia się nadmiarem energii w formie wybuchów złości, kłótliwością, ostentacyjnego lub biernego sprzeciwiania się ustalonym normom społecznym w domu i w szkole.
postać labilna jest najtrudniejszym do rozpoznania rodzajem depresji, ponieważ przejawia się częstą w okresie dorastania zmiennością emocjonalną, z okresami buntu, kończącymi się nasilonym poczuciem winy i żalu.
Kryteria rozpoznania epizodu depresji:
1. Obniżony nastrój.
2. Utrata zainteresowań i zdolności radowania się.
3. Zmniejszenie energii - wzmożona męczliwość, zmniejszenie aktywności
Dodatkowo: osłabienie koncentracji i uwagi, niska samoocena i mała wiara w siebie, poczucie winy i małej wartości, pesymistyczne widzenie przyszłości, myśli i czyny samobójcze, zaburzenia snu, zmniejszony apetyt.
Jeżeli te objawy występują proszę poszukać pomocy. Podstawową metodą leczenia depresji młodzieńczej jest psychoterapia, indywidualna i grupowa. Nie wiem z jakiego Pani jest miasta - ale warto poszukać pomocy w poradni psychologicznej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Smutek, przygnębienie i brak chęci do czegokolwiek a depresja – odpowiada Mgr Małgorzata Wierzbicka
- Jakie są objawy i jak wygląda leczenie depresji? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak można stwierdzić depresję? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
- Poczucie smutku i niska samoocena a depresja – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak przekonać mamę, żeby zabrała mnie do psychologa, bo mam myśli samobójcze, tnę się i chyba mam depresję? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak rozpoznać objawy depresji? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy to może być depresja? Co mogę zrobić? Jak sobie z tym radzić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Rozpoznanie i leczenie depresji – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy może to być nawrót depresji? – odpowiada Lek. Krystyn Czerniejewski
- Jak radzić sobie z brakiem radości z życia mając 25 lat? [PORADA EKSPERTA] – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Samobójstwo - najczęstsze przyczyny. Depresja a myśli samobójcze
Samobójstwo jest najpoważniejszym powikłaniem depr
Depresja u dzieci - objawy, przebieg, leczenie
Zwykle termin „depresja" kojarzy się z dorosłymi,
Dzień Otwarty (NIE)WIDZIALNA NASTOLETNIA DEPRESJA
Bezpłatne konsultacje ze specjalistami, wykłady i