Czy to może być depresja? Co mogę zrobić? Jak sobie z tym radzić?

Witam, Mam 16 lat, nazywam się Agata, mam problem i nie wiem jak na to zaradzić - liczę na Państwa pomoc. Od około 3 tygodni temu straciłam chęć życia i wszystko przestało mnie cieszyć, mam sporo nauki i chciałabym z tym ruszyć, ale nie potrafię. Ostatnio nie byłam w szkole, bo nie mogłam zwlec się z łóżka - najchętniej nic bym nie robiła i leżała całymi dniami… Nie potrafię się skopić na nauce, nie widzę nawet sensu sięgania po książki. Chcę to zmienić i zmienić siebie, ale nie wiem jak. Proszę o pomoc i poradę, czekam na wiadomość. PS. Czy to może być depresja?

KOBIETA, 16 LAT ponad rok temu

Neurologia Depresja Psychologia

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam!

Depresja jest poważną chorobą psychiczną. Dlatego jeżeli podejrzewasz, że mogą się u Ciebie rozwijać zaburzenia depresyjne, to należy ten problem jak najszybciej skonsultować z lekarzem psychiatrą. Jesteś osobą niepełnoletnią, dlatego rodzice będą musieli wyrazić zgodę na taką konsultację. Warto także, żebyś w miarę możliwości skontaktowała się z psychologiem.

Obniżenie nastroju pojawiło się niedawno, dlatego warto, żebyś poobserwowała swój stan. Nagłe obniżenie nastroju i związana z nim niechęć do wykonywania codziennych czynności mogą być spowodowane wieloma czynnikami. Mogły wpłynąć na to pogorszenie się pogody (brak słońca, znaczne obniżenie temperatury), stres w szkole (nadmiar nauki, konflikty z rówieśnikami), zmiany związane z okresem dojrzewania, czy sytuacja w domu.

Porozmawiaj o swoich problemach z rodzicami, gdyż z nimi możesz udać się do specjalisty. Warto sprawdzić, co Ci dolega i czym spowodowane jest pogorszenie samopoczucia. Zastosowanie się do zaleceń specjalisty może być dla Ciebie możliwością przezwyciężenia problemu i powrotu do równowagi psychicznej.

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy to depresja młodzieńcza? Czy sytuacja może powtórzyć się w przyszłości? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Brak siły do życia - co robić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Czy mogę leczyć depresję na własną rękę? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Przez moją depresję wszystko mi się wali. Co robić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Czy to, że mam złe wyniki w nauce i nie mogę się skupić może być spowodowane depresją? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Co się ze mną dzieje? Czy jest coś ze mną nie tak? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
Początki depresji - czy jestem już chora? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Moja dziewczyna bardzo dużo się uczy – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Straciłam sens życia - czy to depresja? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Czy ja mogę mieć od kilku lat depresję? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy to może być depresja? Co mogę zrobić? Jak sobie z tym radzić?

artykuły

Depresja u dzieci - objawy, przebieg, leczenie

Stres szkolny - objawy, przyczyny, skutki, reakcje na stres

Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji