Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyk, Warszawa
100 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Czosnek ma właściwości przeciwzapalne, antywirusowe, działa szczególnie skutecznie na:

infekcje układu oddechowego,
ból gardła,
przeziębienie,
grypa,
infekcje ucha,
zmniejsza wydzielanie flegmy,
problemy związane z układem pokarmowym

Nie ma znaczenia czy czosnek jest rozgnieciony czy nie spełnia swoją rolę

Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk

Mgr Anna Jachna
Mgr Anna Jachna Dietetyk, Bartoszyce
50 poziom zaufania

Allicyna to substancja bakteriobójcza, która uwalnia się w czasie rozdrabniania.Najlepiej rozdrabniać go tuż przed dodaniem do potraw, aby zachował jak najwięcej cennych wartości odżywczych.

Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn Dietetyk, Prudnik
48 poziom zaufania

Czosnek można jeść w każdej postaci, to naturalny antybiotyk. Zjadany jednak w całości jest dość ciężkostrawny dla naszego układu pokarmowego. Można jednak stosować go w formie rozgniecionej np. do surówek albo w plasterkach np, do kanapek

Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska Dietetyk, Warszawa
79 poziom zaufania

Czosnek można zjadać zarówno w całości jak i w postaci rozdrobnionej, warto zjadać go np. z chlebem lub z miodem i cytryną aby uniknąć " poparzeń" w jamie justnej.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty