Czy jestem za gruba? Proszę o dietę
Mam wzrost 159cm a waga 55kg. Powinnam schudnąć? Jak i ile? Pomóżcie
Witamy!
Biorąc pod uwagę obiektywny wskaźnik masy ciała należnej do danego wzrostu czyli BMI, Pani masa ciała znajduje się w normie. Wskaźnik BMI może nie być wiarygodny jedynie u dzieci, osób starszych i kobiet w ciąży.
Jeśli jest Pani osobą dorosłą to nie ma powodów do redukcji masy ciała, jeśli jednak chce Pani poprawić swoją sylwetkę to możliwa jest redukcja masy ciała do ok 48 kg, ale jak już zostało wspomniane aktualna masa ciała jest prawidłowa w stosunku do wzrostu.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy ważę dużo? Ćwiczę regularnie – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Waga piętnastolatki: czy moja masa ciała jest odpowiednia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Nadwaga nastolatki: czy nadwaga wpływa na długość życia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ile powinnam ważyć przy moim wzroście? Pomocy – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jaka jest zasadnicza różnica pomiędzy wzorem lorenza a wskaźnikiem bmi? – odpowiada Milena Lubowicz
- Możliwość schudnięcia u 19-latki – odpowiada Mgr Izabela Drela
- Ile powinna wynosić waga przy 172 cm wzrostu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć parę kilogramów? Mam 13 lat – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jaka jest odpowiednia waga przy 154 cm wzrostu? – odpowiada Mgr Joanna Penza
- Czy jestem za gruba? Proszę o odpowiedź – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
artykuły
Obliczanie wagi do wzrostu i wieku
Obliczanie wagi do wzrostu i wieku, dzięki zastoso
Naukowcy obalili "paradoks otyłości"
''Paradoks otyłości'' to przekonanie, że nadwaga l
Wzór i kalkulator BMI (wskaźnik masy ciała) - jak obliczać, przedział, wady i zalety
BMI (z ang. Body Mas Index) to współczynnik, który