Czy mimo lęku powinnam iść na psychoterapię?
Dzień dobry,
niedawno zaczęłam psychoterapię. Przed kolejną wizytą na samą myśl dostaję mdłości. Nie potrafię określić przyczyny. To jest strach o to, że będzie mi niedobrze na wizycie.n mówiłam, że strasznie boję się spotkań. Terapeuta zalecił konsultacje psychiatryczną. Ale wizytę dopiero mam po kolejnej u terapeuty. Czy mimo lęku powinnam iść na psychoterapię? Zawsze sobie powtarzam, że w razie mdłości mogę wyjść z gabinetu, że to moje emocje i mam do nich prawo...