Czy mogę ćwiczyć na siłowni?

Witam jestem po operacji stabilizacji l5 implant dysku 4 śruby około 5-6 lat temu żadnych powikłań bólu odretwień wszystko Ok . Teraz moje pytanie czy mogę ćwiczyć na siłowni ? Rozumiem że martwe ciągi i ćwiczenia bardzo obciążające kręgosłup odpadają a cóż innymi ćwiczeniami ??

MĘŻCZYZNA, 39 LAT ponad rok temu

Ortopedia Siłownia Kręgosłup

Lek. Aleksandra Witkowska Lekarz medycyny rodzinnej, Warszawa

98 poziom zaufania

nic co obciąża kręgosłup nie jest wskazane w tym przypadku

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Aktywność fizyczna po operacji kręgosłupa lędźwiowego L5/S1 ze stabilizacją Aesculap – odpowiada Bartłomiej Rawski
Jak prawidłowo ćwiczyć na siłowni? – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Czy mogę ćwiczyć na steperze po dwóch operacjach kręgosłupa lędźwiowego? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy jazda na rowerze obciąża kręgosłup? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Jak leczyć otwarte miejsce dysku po operacji kręgosłupa ze stabilizacją? – odpowiada Dr n. med. Piotr Szydlik
RM kręgosłupa a ćwiczenia na siłowni – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Jak ćwiczyć na siłowni, aby wyszczuplić uda? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Rekonwalescencja i rehabilitacja po operacji kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Czy mogę normalnie ćwiczyć w takim przypadku? – odpowiada Mgr Anna Uraz-Pyrzanowska
Wykrycie choroby Scheuermanna – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki

artykuły

Chciał mieć piękne zęby. Doszło do uszkodzenia mózgu

Chciał mieć piękne zęby. Doszło do uszkodzenia mózgu

Ramazan Yılmaz zdecydował się na zabieg wszczepien

Artroplastyka - rodzaje, wskazania i powikłania po zabiegu

Artroplastyka - rodzaje, wskazania i powikłania po zabiegu

Artroplastyka jest zabiegiem chirurgicznym, celem

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Lordoza • Kifoza • Wady kręgosłupa • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Ból kręgosłupa • Skolioza • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Złamania kręgosłupa • Operacje kręgosłupa • Osteoporoza kręgosłupa • Choroby kręgosłupa • Artroliza stawu łokciowego • Zwichnięcia stawów palców ręki • Skręcenie nadgarstka • Wycięcie ganglionów z ręki lub stopy • Zapalenie kości

Chciał mieć piękne zęby. Doszło do uszkodzenia mózgu • Artroplastyka - rodzaje, wskazania i powikłania po zabiegu • Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Operacja dyskopatii - wskazania, opis zabiegu, powikłania • Niespojenie łuku S1 - przyczyny, objawy i leczenie • Metoda McKenziego - na czym polega, ćwiczenia • Ból karku - powstawanie, postępowanie, leczenie • Ćwiczenia na kręgosłup - efekty, wskazania, zasady treningu • Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Dlaczego mam ten problem z kolanem od jakiegoś czasu? • Czy nacisk na miednicę może mieć wpływ na zmniejszone czucie na skórze? • Dlaczego mam te bóle w obrębie pięt? • Co mam robić po tym urazie kolana? • Czy po zabiegu można palić? • Czy jest sposób na pozbycie się tego bólu? • Co oznacza taki ból rąk i chrupanie w kolanach? • Czy Parogen powoduje otępienie? • Z czego może wynikać taki ból nogi? • Jak pomóc dziecku z tym bólem nogi?