Czy mogę ćwiczyć na siłowni?

Witam jestem po operacji stabilizacji l5 implant dysku 4 śruby około 5-6 lat temu żadnych powikłań bólu odretwień wszystko Ok . Teraz moje pytanie czy mogę ćwiczyć na siłowni ? Rozumiem że martwe ciągi i ćwiczenia bardzo obciążające kręgosłup odpadają a cóż innymi ćwiczeniami ??

MĘŻCZYZNA, 39 LAT ponad rok temu

Ortopedia Siłownia Kręgosłup

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

98 poziom zaufania

nic co obciąża kręgosłup nie jest wskazane w tym przypadku

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Aktywność fizyczna po operacji kręgosłupa lędźwiowego L5/S1 ze stabilizacją Aesculap – odpowiada Bartłomiej Rawski
Jak prawidłowo ćwiczyć na siłowni? – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Czy mogę ćwiczyć na steperze po dwóch operacjach kręgosłupa lędźwiowego? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy jazda na rowerze obciąża kręgosłup? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Czy mogę normalnie ćwiczyć w takim przypadku? – odpowiada Mgr Anna Uraz-Pyrzanowska
Jak leczyć otwarte miejsce dysku po operacji kręgosłupa ze stabilizacją? – odpowiada Dr n. med. Piotr Szydlik
Wykrycie choroby Scheuermanna – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
RM kręgosłupa a ćwiczenia na siłowni – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Jak ćwiczyć na siłowni, aby wyszczuplić uda? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Rekonwalescencja i rehabilitacja po operacji kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon

artykuły

Artroplastyka - rodzaje, wskazania i powikłania po zabiegu

Artroplastyka - rodzaje, wskazania i powikłania po zabiegu

Artroplastyka jest zabiegiem chirurgicznym, celem

Chciał mieć piękne zęby. Doszło do uszkodzenia mózgu

Chciał mieć piękne zęby. Doszło do uszkodzenia mózgu

Ramazan Yılmaz zdecydował się na zabieg wszczepien

Operacja dyskopatii - wskazania, opis zabiegu, powikłania

Operacja dyskopatii - wskazania, opis zabiegu, powikłania

Operacja dyskopatii jest bardzo często koniecznośc

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Operacje kręgosłupa • Ból kręgosłupa • Osteoporoza kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Skolioza • Wady kręgosłupa • Złamania kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Choroby kręgosłupa • Kifoza • Lordoza • Badanie kręgosłupa • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Zdjęcia RTG • Wydłużanie kończyn • Zwichnięcia stawów palców ręki • Ostroga piętowa

Artroplastyka - rodzaje, wskazania i powikłania po zabiegu • Chciał mieć piękne zęby. Doszło do uszkodzenia mózgu • Operacja dyskopatii - wskazania, opis zabiegu, powikłania • Leczenie schorzeń kręgosłupa • Ćwiczenia na kręgosłup - efekty, wskazania, zasady treningu • Ból karku - powstawanie, postępowanie, leczenie • Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Alloplastyka (endoprotezoplastyka) - co to jest? Wskazania do zabiegu alloplastyki • Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia • Metoda McKenziego - na czym polega, ćwiczenia

Z jakim lekarzem mogę skonsultować nawracające bóle? • Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu?

Lek. Sławomir Kroczak – Ortopedia, Warszawa • Dr n. med. Renata Komisarska – Ortopedia, Niepołomice • Lek. Marek Pakalski – Ortopeda, Łódź • Lek. Robert Jaszkiewicz – Ortopeda