Czy mogę ćwiczyć na siłowni?

Witam jestem po operacji stabilizacji l5 implant dysku 4 śruby około 5-6 lat temu żadnych powikłań bólu odretwień wszystko Ok . Teraz moje pytanie czy mogę ćwiczyć na siłowni ? Rozumiem że martwe ciągi i ćwiczenia bardzo obciążające kręgosłup odpadają a cóż innymi ćwiczeniami ??

MĘŻCZYZNA, 39 LAT ponad rok temu

Ortopedia Siłownia Kręgosłup

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

98 poziom zaufania

nic co obciąża kręgosłup nie jest wskazane w tym przypadku

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Aktywność fizyczna po operacji kręgosłupa lędźwiowego L5/S1 ze stabilizacją Aesculap – odpowiada Bartłomiej Rawski
Jak prawidłowo ćwiczyć na siłowni? – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Czy mogę ćwiczyć na steperze po dwóch operacjach kręgosłupa lędźwiowego? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy jazda na rowerze obciąża kręgosłup? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Czy mogę normalnie ćwiczyć w takim przypadku? – odpowiada Mgr Anna Uraz-Pyrzanowska
Jak leczyć otwarte miejsce dysku po operacji kręgosłupa ze stabilizacją? – odpowiada Dr n. med. Piotr Szydlik
Wykrycie choroby Scheuermanna – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Jak ćwiczyć na siłowni, aby wyszczuplić uda? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
RM kręgosłupa a ćwiczenia na siłowni – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Rekonwalescencja i rehabilitacja po operacji kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon

artykuły

Artroplastyka - rodzaje, wskazania i powikłania po zabiegu

Artroplastyka - rodzaje, wskazania i powikłania po zabiegu

Artroplastyka jest zabiegiem chirurgicznym, celem

Chciał mieć piękne zęby. Doszło do uszkodzenia mózgu

Chciał mieć piękne zęby. Doszło do uszkodzenia mózgu

Ramazan Yılmaz zdecydował się na zabieg wszczepien

Operacja dyskopatii - wskazania, opis zabiegu, powikłania

Operacja dyskopatii - wskazania, opis zabiegu, powikłania

Operacja dyskopatii jest bardzo często koniecznośc

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Skolioza • Wady kręgosłupa • Złamania kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Kifoza • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Choroby kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Lordoza • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Operacje kręgosłupa • Ból kręgosłupa • Osteoporoza kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Wysięk w kolanie • Protezoplastyka • Choroba zwyrodnieniowa biodra • Skręcenie stopy

Artroplastyka - rodzaje, wskazania i powikłania po zabiegu • Chciał mieć piękne zęby. Doszło do uszkodzenia mózgu • Operacja dyskopatii - wskazania, opis zabiegu, powikłania • Leczenie schorzeń kręgosłupa • Ćwiczenia na kręgosłup - efekty, wskazania, zasady treningu • Ból karku - powstawanie, postępowanie, leczenie • Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Alloplastyka (endoprotezoplastyka) - co to jest? Wskazania do zabiegu alloplastyki • Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia • Metoda McKenziego - na czym polega, ćwiczenia

Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Gdzie się udać z uszkodzonym nerwem stawu skokowego? • Co oznacza ten opis RTG nadgarstka 25-latki? • Co jeszcze mogę zrobić, żeby sobie pomóc? • Dlaczego mam taki problem z palcem po zastrzyku? • Czy ortopeda może ponownie wystawić takie skierowanie? • Na co wskazuje ten opis MR stawu kolanowego lewego? • Czy w tym przypadku możliwe jest wykonanie badania MR? • Dlaczego mam ten silny ból palca serdecznego?

Lek. Sławomir Kroczak – Ortopedia, Warszawa • Dr n. med. Renata Komisarska – Ortopedia, Niepołomice • Lek. Marek Pakalski – Ortopeda, Łódź • Lek. Robert Jaszkiewicz – Ortopeda