Czy mogę ćwiczyć na twisterze obrotowym?

Dzień dobry. Jestem 32 letnia kobieta. 57 kg i 162 cm. Obwód talii 73 cm a obwód bioder 90 cm. Chce rozbudowac mięśnie pośladków a odchudzić tkankę tluszczowa z brzucha by bylo widac talie. Czy mogę ćwiczyć na twisterze obrotowym? Czy nie będzie tak ze ten twister odchudzi mi pośladki których praktycznie nie ma bo sa chude.
KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty